据中央气象台消息

今年第8号台风“竹节草”

（热带风暴级）

30日4:30前后

在浙江舟山沿海登陆

登陆时中心附近最大风力

有9级（23米/秒）

“竹节草”趋向华东沿海一带

第9号台风“罗莎”距离广东较远

不过

台风南侧有广阔的季风云系

正在影响华南沿岸

29日8时—30日8时

全省平均雨量9.6毫米

超过25毫米镇街

占全省总镇街数的26.0%

有4个镇街

录得超过100毫米的大暴雨

预计30日—31日

广东大部仍有雷阵雨

中南部市仍受切变线影响

雨势相对明显一些

全省高速、国道

基本都受到降水影响

其中我省中南部

以及粤西部分市县的大雨

对行车安全有较大影响

需警惕降水造成的

低能见度、积水、路面湿滑

及可能出现的局地滑坡

对行车安全的不利影响

具体天气预报

31日

南部市县多云到阴天有中雷雨局部暴雨，其余市县多云到阴天有分散（雷）阵雨局地大雨。

最高气温：南部市县30～32℃，其余大部分市县介于32～35℃。

8月1日

我省大部多云有雷阵雨局部暴雨。

最高气温：南部市县30～33℃，其余大部分市县介于33～35℃。

近期天气炎热，潮湿多雨

容易导致中暑

这些中医食疗帮你解暑

每年夏天

广东人的餐桌上总少不了绿豆

这种清热又解暑的食材

还有这些做法


莲藕绿豆汤

材料：莲藕300克，绿豆50克，排骨500克，陈皮2克，生姜3～5片。

做法：

1.排骨焯水，莲藕洗净切块；

2.食材下锅，加约5碗水，大火煲10分钟后转小火继续煲50分钟，加入适量食盐调味即可。

功效：健脾消暑。

陈皮绿豆百合糖水

材料：绿豆200克，陈皮10克，百合50克，黄糖适量。

做法：

1.绿豆提前清洗干净，浸泡30分钟，沥干水分备用，陈皮、百合清洗干净，备用；

2.锅中加入适量清水，倒入绿豆，煮至绿豆脱壳，将壳捞出；

3.放入陈皮、百合，转小火煮1小时左右再加入少许黄糖调味即可。

功效：消暑解渴，宁心安神。

绿豆南瓜汤

材料：绿豆50克，老南瓜250克。

做法：

1.将绿豆用清水洗净，南瓜去皮瓤，用清水洗净，切成2厘米见方的块待用；

2.锅内加水500毫升，烧开后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再煮沸，将南瓜入锅，用文火煮沸约30分钟，至绿豆开花；

3.加入少许食盐或者冰糖调味即可。

功效：清热解暑。

来源：广东天气、南方网、广东中医药