3下肢酸胀乏力、皮肤瘙痒？

血管像小蚯蚓一样凸起？

每逢长时间站立或行走，

症状还会加重？

这究竟是怎么回事呢？

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一、为什么会得静脉曲张？

先天因素：

家族遗传是重要原因。若父母均有静脉曲张，子女患病风险高达90%。

后天诱因：

  • 久站久坐：重力作用使下肢静脉压力升高，导致血液淤积。
  • 肥胖、怀孕：体重增加或子宫压迫下腔静脉，阻碍血液回流。
  • 生活习惯：吸烟、长期便秘、缺乏运动等会加重血管损伤。

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二、静脉曲张分为几级？

按照临床症状严重程度，下肢静脉曲张可分为0~6级。

0级：外观看似正常，但长时间站立后会有明显的酸胀感。

1级：腿部毛细血管扩张，能看到静脉凸起，但不严重；小腿常有酸胀、水肿症状。

2级：出现典型的“蚯蚓腿”，伴有下肢水肿、乏力、沉重等感觉。

3级：静脉凸起加剧，长期站立后腿部水肿明显，湿疹、疼痛等症状明显。

4级：皮肤出现营养障碍，变黑硬化，常伴有皮炎。

5级：皮肤变黑并出现溃疡，经治疗可愈合。

6级：发展为顽固性溃疡，糜烂面积扩大，久治不愈。

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三、平时如何预防？

1.避免久站久坐：每隔1小时活动下肢，促进血液循环。

2.穿戴医用弹力袜：压力梯度袜可有效减轻静脉压力。

3.抬高双腿：休息时垫高腿部，帮助血液回流。

4.适度运动：快走、游泳、骑自行车等低冲击运动最佳。

5.控制体重：减少下肢负担。

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陕西冶金医院血管外科王玉德主任提醒：下肢静脉曲张不是小问题，早发现、早干预是关键！如果你已经有相关症状，建议尽早就医评估。健康的双腿，才能支撑我们走更远的路！

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