连日来，

南充持续高温。

今天15时28分，

南充市气象台更新高温黄色预警为

高温橙色预警。

南充市气象台2025年7月31日15时28分更新高温黄色预警为高温橙色预警：预计我市8月1日-6日以晴间多云天气为主，无大范围降水，日最高气温将升至38℃以上，特别是8月3日-6日最高气温将升至40～42℃，局部可达42℃以上。请做好防暑降温工作，注意防火，保障用电安全。

梁德 摄

未来三天，

我市继续以晴热高温为主，

大家要注意做好防暑降温工作。

未来三天具体天气

8月1日（周五）

晴间多云，

最低气温27~29℃，最高气温38~39℃；

8月2日（周六）

晴间多云，

最低气温28~30℃，最高气温38~40℃；

8月3日（周日）

晴间多云，

最低气温28~30℃，最高气温38~40℃。

梁德 摄

气象专家提醒

7月30日是今年中伏第一天，中伏将持续到8月8日。这段时间晴热高温天气常驻，是典型的“桑拿天”，长期处于“桑拿天”这样的高温高湿环境，会使人体散热能力减弱，导致体温调节失衡，引发头晕、乏力、心悸等中暑先兆症状，要做好防范。对于一般人群，做好室内降温，避开高温外出，要主动多次补水，大量补电解质，不适的时候要及时就医；对于重点人群，比如老人、孕妇、儿童等，尽量不要外出，不适时要及时就医；对于慢性病患者，要遵从医嘱用药，监测健康指标，不适时要及时求助；对于户外作业者，要合理安排工作时间，随身携带防暑药品，做好防护。

来源 | 南充气象与生活、南充日报