Alexander Shadrin|俄罗斯

文|若杉

最近，很喜欢回看老电影，重温了一遍电影《心灵奇旅》。

电影中，反复追问：你生命的火花是什么？

主人公乔·加德纳坚定地认为，他的火花是爵士乐，是钢琴。

我问自己，我的火花是什么？

内心的答案：是深度沟通。

我对深度了解一个人这件事，好像一直有很强烈的热情。

到目前为止，我一共做过三份工作：

第一份工作，做记者，最喜欢人物专访。刚刚毕业，采访技术都不娴熟的时候，就喜欢和被采访人一聊两三个小时，然后兴致勃勃地写一篇人物专访稿。

后来怀着好奇的心态进入猎头行业，有了很多面试候选人、以及和候选人深度沟通的体验。这个部分，也是当时工作中最享受的。

再后来，转行做心理咨询师，与人的深度沟通体验拉到满格。

世界上大概没有另一份工作，像心理咨询这样，允许两个灵魂深度触碰，甚至人性中那些所谓“阴影”的部分，也可以在咨询中坦诚的讨论。

所以，从业十年，虽偶有疲累，但总体而言，对这件事的热情不减，也觉得心理咨询这件事，我大概还可以做很久很久，因为每一个个体都如此不同。

我的转行体验，总体是喜悦和满意的。常有伙伴问我，转行经验。

我自己折腾数十年的经验，在转行时，不用太在意职业名称，而是关注该职业所要求的核心技能，自己是否喜欢且擅长。

比如，我做记者、做猎头、做咨询，职业名称差了十万八千里，但核心技能都是与人建立链接和深度沟通的能力。

这是我喜欢且擅长的，甚至呈现层层递进、逐步深入的状态，所以，怎么选都不会错。

回看这十年，心理咨询这件事带给我什么呢？

第一，真诚且深度沟通的场域。

真诚、不带隐藏的沟通是可以滋养彼此的，所以，心理咨询的过程大多数时候给我带来的不是消耗、不是所谓垃圾桶的体验，而是一场真诚的对话，所以，享受比消耗更多。

第二，能接触更多的人和更大的世界。

我们每个人生活的半径都极其有限，但心理咨询这件事，把不同生活背景、不同职业、不同想法的来访者带到我面前，并且愿意跟我分享他们的体验，这是一个美妙的过程。

第三，持续学习以及不断分享的能力。

我的心理咨询师同行们，都开玩笑说自己有“学习型人格障碍”，一旦进入这个领域，总有看不完的书，上不完的课，当然，还有读不完的人。

因为一直没有停止学习，所以也有了持续分享的素材和动力。于是，有了你们看到的书，还有几百条视频。不经意间，在咨询师之外，成了作者、博主，有了多重身份。

第四，自由的职业环境。

我爱自由，不爱坐班，这是心理咨询这件事送给我的额外的礼物，让我数十年远离格子间。感恩。

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若杉

若杉心理创始人

畅销书籍：《停止内耗》

《阅己：做自己的心理顾问》

人生最大的理想：

见不同的人、听不同的故事、写不同的文章

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