“一生总得有一次，在西北的风沙与湖泊间找答案。”
青甘大环线——这条横跨青海甘肃的经典路线，集合了沙漠、雪山、盐湖、草原的极致风光，但想玩得尽兴，行前准备绝不能马虎！今天这份保姆级攻略，从穿搭到必备物品全打包送你，带你避开新手坑，轻松拍出朋友圈大片
行程规划顾问推荐：小林（131 0759 1375）
西北景点分散且路况复杂，建议跟专业导游少走弯路！导游小林专注青甘环线8年，熟悉小众机位和避堵秘诀，还会提醒你提前订莫高窟门票（旺季一票难求！）她带的8天7晚纯玩团人均1380元，含交通+住宿+门票，性价比很顶！
▍青甘8天7晚行程速览
D1-D2天：西宁/兰州→张掖
远观岗什卡雪山银冠，打卡七彩丹霞“上帝调色盘”，建议穿大地色或牛仔单品，与红岩形成反差感！
D3-D4天：敦煌深度游
莫高窟壁画禁穿短裙/拖鞋，洞窟内不能拍照！鸣沙山可穿汉服或亮色长裙，下午5点后进沙漠避开暴晒。
D5-D6天：茶卡盐湖→青海湖
纯白盐湖穿红/蓝撞色超吸睛！怕冷备件羽绒内胆，高原天气说变就变。
D7-D8天：塔尔寺→返程
进寺庙避免露肩装，藏家拜访可带小礼物（如文具、零食）表心意~
▍青甘穿搭避坑指南，按季节抄作业！
【春夏篇】防风+防晒是刚需！
✅洋葱式叠穿：短袖+防晒衣+冲锋衣（敦煌白天30℃/早晚10℃）
✅配饰三件套：墨镜（防风沙）、渔夫帽（防强光）、冰丝面罩
⚠️雷区：短裤/凉鞋（沙漠烫脚！）、透明纱裙（盐湖风大易走光）
❄️【秋冬篇】抗寒+防滑是关键！
✅加绒冲锋衣+羊毛围巾+防水马丁靴（盐湖地面湿滑！）
✅保暖神器：暖宝宝（手机也要贴！低温易关机）、触屏手套
⚠️雷区：雪地靴（遇水秒湿）、普通运动鞋（不防滑）
▍行李箱必塞TOP5救命装备
防晒三件套
SPF50+防晒霜（高原紫外线暴击！）+宽檐渔夫帽+冰袖，每天补涂3次！
保湿神器
便携加湿器（酒店干燥到鼻血警告！）、润唇膏、身体乳（沙漠干皮星人哭了）
高反预防包
红景天胶囊（提前7天吃）、葡萄糖口服液、布洛芬（头疼救星）
电子神器
充电宝（车程长）、手机防水袋（盐湖必备）、三脚架（星空拍摄）
鞋类清单
运动鞋（日行2万步不累脚）+洞洞鞋（酒店洗澡用）+防水鞋套（盐湖租赁贵！）
▍土著私藏Tips，少花冤枉钱！
门票避坑
▪️莫高窟A类票提前30天预约！B类票只能看4个窟，血亏！
▪️茶卡盐湖小火车单程50元，建议步行进核心区再坐车返程~
美食雷达
西宁酸奶（加砂糖绝配！）、张掖搓鱼面、敦煌驴肉黄面，景区边的“网红店”慎选！
住宿彩蛋
德令哈/大柴旦住宿条件一般，自带隔脏睡袋；青海湖建议住黑马河，推窗见日出！
“西北的风，会吹醒心底的诗与远方。”
青甘大环线是一场需要“武装到牙齿”的冒险，但只要按这份攻略准备，就能玩得安心又出片！如果担心行程规划，直接找导游小林（131 0759 1375）安排8天7晚纯玩路线，人均1380元吃住行全包，省心指数拉满~收藏好这篇，明天就出发！
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