中伏天里身体最怕两件事。 寒邪入侵比高温更危险。

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冰镇饮料一口闷？

血管可能瞬间收缩！

肠胃突然遇冷就像滚水浇冰面。 空调直吹后颈？第二天脖子就废了。

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洗澡后马上进空调房等于自找感冒。

心脑血管病人死亡率夏季飙升35%。 热射病致死率超过50%这事得重视。 三伏面食有讲究但别喝汤。

过凉水面条会让营养全跑光。

姜枣茶里加陈皮效果翻倍。 孕妇千万别碰这杯茶要记牢。

冬病夏治不是人人都适合。 盲目贴三伏贴可能适得其反。 绿豆汤放凉喝完全错了招。

藿香正气水不是万能解暑药。

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运动后灌冰水最伤脾胃。 傍晚散步比晨练更适合中伏。 睡眠不足会加重湿气堆积。

开26度空调盖薄被才科学。 三伏天吃羊肉以热制热？

体质燥热的人越吃越上火。

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刮痧拔罐后三天不能洗澡。 这些老规矩现在知道还不晚。 未来五天持续38℃高温。

午后雷阵雨可能突然来袭。 湿度长期保持在80%以上。

晾不干的衣服容易滋生霉菌。 菜价受天气影响上涨15%。 叶类蔬菜尤其容易腐烂。

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中伏养生记住这二十个字。 防寒祛湿、静心养阳、适度运动。

您家有什么防暑小妙招？ 评论区分享那些祖传秘方。 特别提醒：本文仅供参考。

具体调理请咨询专业医师。 西瓜皮别扔！煮水能降火。

这个偏方试过都说效果好。 老人午睡别超一小时。 否则晚上容易失眠难受。

孩子贪凉吃冰要管住嘴。 一天最多一根冰棍足够。 上班族空调房里备披肩。

对着后颈吹的风最伤人。 三伏天洗冷水澡是大忌。 水温保持38度刚刚好。

这些禁忌您中了几个？ 转发提醒家人避开雷区。