冬养三九
夏养三伏
三伏养生正当时
SAN
FU
TIAN
01
黏黏糊糊的三伏天
怎么都不舒爽
三伏分为初伏、中伏和末伏。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下；亦指天气太热，宜伏不宜动之意。
现在正是中伏。
翻看天气预报，接下来的两周都是旱蒸模式，不下雨+大太阳，三伏天正是一年中最炎热、潮湿（“湿热交蒸”）的时期。
几个小姐妹吐槽，这夏天过的超难受，想支棱起来运动，但是浑身酸痛+出不了汗=一动不能动。
小学姐有一位小姐妹特别夸张，她已经去医院看骨科了，“周末，我躺在床上玩手机，手撑着脸，就这么看视频看了一个上午，脖子僵住，不能回头，人家后面叫我，只能整个身子转过去，好像机器人。”
医生说她是因为总保持一个姿势，空调直吹，导致颈部肌肉、血管持续收缩，颈部肩部肌肉痉挛，可以吃点镇痛药和针对性的按摩，松解肌肉。
“按摩好呀！舒舒服服就把问题解决了。”小姐妹立即找到小学姐，问之江有没有适合年轻人的按摩馆？环境好一点，师傅专业一点，手法好一点，主要把我身体不舒服按走，花里胡哨没有必要。“最好呢，价钱再实惠一点。”
就是这么刚刚好！
最近有几个美院的羽毛球搭子粉联名推荐——一定要跟全之江人安利一家在我们学校对面的按摩馆，也就是在杭荟城那里，简直是我们的本命。
夏天毕业季，我们在学校赶作品，没日没夜的在电脑前面肝。实在肝不动，脖子、肩膀僵住！那天去杭荟城吃饭，看到刚开的“汝来”按摩馆，原本以为按摩换衣服很不方便，结果楼上有三张床，清清爽爽用帘子一分就开始按摩。
“咔咔咔一顿按，很神奇！我不卡脖，她不卡肩，仿佛机器人上了油，按到的地方都顺滑了。
美院小姐妹带上男闺蜜一起去体验
02
亲测有效！
“死扛肩周炎+颈椎病”有救了！
真的那么神奇么？小学姐立即就去杭荟城试试，左边肩膀卡壳有一个多月了吧，每天在电脑面前敲键盘写全知道的推文，谁还不是脆皮打工人！疯狂加班的“电脑颈”、久坐毁掉的*老腰、还有低头刷屏刷出来的“圆肩驼背“齐活了。
# 某书上的灵魂画手 #
# 你的痛点也是这儿？ #
好痛就是这儿
作为资深码字民工&羽毛球场伪高手（又菜又爱玩），小学姐的颈椎和右肩简直是“工伤重灾区”！头一转咔咔响，抬胳膊跟生锈了似的，简直是24小时无休疼痛提醒。
这天抱着试试看的心态，让技师小姐姐狠狠修理了一番。
1️⃣ 肌肉松解大作战
技师小姐姐是真懂！精准定位到我的痛点区域（肩胛骨缝、斜方肌、脖子后面），手法刚中带柔，酸爽指数直冲脑门！能感觉到那些拧巴得像麻绳的肌肉疙瘩在一点点被揉开。
2️⃣ 拔罐“吸走”疲惫
肩膀和后颈上了几个罐，温热+吸附感缓解深层的僵硬。拔完罐子，那几个位置留下“爱的印记”，感觉深层淤堵都被拔出来了，肩膀瞬间轻了好几斤！
3️⃣ 神清气爽效果
按完坐起来第一件事——确认肩膀，肩膀受限感真的减轻了好多。
虽然不能说立刻痊愈，但那个“抬不起来”的卡顿感削弱了超明显，脖颈左右转动的灵活度也提升了。
技师姐姐还贴心给了些小贴士：看手机举高点，码字电脑垫高点，日常注意点，别让这波辛苦按摩钱打水漂~
还有，空调少吹、冷饮少吃，夏天贪凉，寒气淤积。如果有时间，可以多多按摩＋热敷，运动损伤也要注意，运动前充分热身，运动后拉伸到位。
03
脆皮打工人的续命站
现在还有免费体验
夏日炎炎 养生有道
这届养生，年轻人是认真的！工位病都跑来“集体治愈”了！
【年轻人浓度超高！】 我在前台的十几分钟里，进出的几乎清一色二三十岁的面孔。
有结伴来的程序媛小妹子在讨论996腰疼，有刚下班还穿着衬衫西裤的金融小哥默默揉着脖子等位，还有一对健身小情侣互相吐槽对方练到“工伤”... 现场简直就是“现代青年职场/运动劳损博览会”！
看着这氛围我就懂了，这根本不是爸妈那辈的传统养生馆，这是属于我们打工人的年度“工伤康复中心”。
那股子年轻、直接、高效、实惠的气场，太对味了，没有神秘主义玄学，只有看得见摸得着、钱包不肉疼的身体守护，办公室坐出来的病，躺这里按回去，懂的都懂。
环境简洁大方，是年轻人喜欢的，那么价格怎么样？
香香姐是汝来推拿馆的主理人，转塘本地人，刚退休，“我自己朋友多，也看重养生，我朋友说去传统养身馆，看那个环境和气势就好像要斩我一刀，不是平常消费的地方。”
“所以我开的这家推拿馆，主要是想给朋友和街坊提供养生的地方。我女儿也是上班族，经常这里痛那里痛，年轻人养生按摩也需要的。我们主打公开透明，价格牌都挂在墙上，没有隐形消费。”香香姐说。
价格真的不贵，一个全身放松按摩100不到，一周来一次，彻底解决全身酸痛。
欢迎你来试试
拯救脆皮打工人
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再送拔罐或刮痧（二选一）
为避免等待
来店前请电话预约：17367111891
汝来推拿馆
地址
杭荟城5-111号
招牌
肩颈按摩
全身按摩
✍️编辑：小学姐 | 主编：小全 |律师：郑晶晶
来源：之江全知道
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