作为一名心理咨询师，我平常会去参加各种发展大会，比如什么心理学学术会议、心理咨询师职业发展大会、中国心理学应用发展大会。
有一次参会一个坐我旁边的女老板找我搭话，结果我们聊得很投机，就直接加了微信好友，再久而久之，我们就成了好朋友。
最近她发生了一件事儿，她说她把合作十几年的表姐给赶出了公司，还特意在朋友圈发了一条意味深长的动态：“我先翻脸了。”
公司里的人都以为她疯了，毕竟那位表姐是她创业初期拉她一把的人，后来也在公司出力不少，并且投入了相当多的资金。
可等到真相传出来，大家才明白她为何翻脸；
原来表姐这些年一直打着自家人的名义，暗中挪用公司资金，还架空管理层，甚至背着她私自签了几个高风险的合同。
她找我倾诉说：“我以前不敢翻脸，是怕坏了感情。后来才明白，感情早就被她一点点掏空了。”
人这一生，总会碰到几种必须翻脸的人，不是因为你多有勇气，而是因为你再不翻脸，你就翻船了。
以下这3种人，如果你还忍着不翻脸，那你可能会一直被拖着走下坡路；但只要你敢翻脸，反而会看到命运的拐点。
第一种人：消耗你情绪的人
心理学上有一个术语叫“情绪寄生”，说的是某些人总是把负能量倾倒在别人身上，让你不知不觉成为他们的情绪垃圾桶。
这类人最常见于伪亲密关系中，比如爱指责你的伴侣、每天抱怨的同事、动不动就翻旧账的家人。
他们的逻辑永远是：“我不开心，所以你得受点苦。”
还记得《欢乐颂》里樊胜美的妈妈吗？
她疯疯癫癫、重男轻女，对儿子偏爱到极致，连儿子工作都是她帮着找的。可儿子不好好干工作，打人了，进去了，需要钱去保释和赔偿。
妈妈就给樊胜美打电话，“你救救你哥哥吧”；
可樊胜美已经把自己的钱都给妈妈了，她连生活费都捉襟见肘。
妈妈还不放过她，跑到上海来当面让樊胜美难堪，她竟然让樊胜美别租房子住了，住到公司宿舍里去。
樊胜美只有摆脱这样的家人，才能迎来新生。
可电视剧里，根本没有这样的桥段，电视剧里安排了另外一个人来帮樊胜美出气，那个人就是她的好闺蜜曲筱绡。
你会发现，那些真正变好的人生，都是从不再惯着谁开始的。
敢对消耗你情绪的人翻脸，其实就是一种心理边界的建立。当你不再毫无保留地善良，生活才会慢慢轻盈起来。
第二种人：拿你当备胎的人
别觉得只有恋爱里才有备胎，现实生活中，友情备胎、职场备胎一样存在。
比如，平时不怎么联系的朋友，到了有事就“你是我的大贵人”；工作上，把责任都推给你，把功劳都揽到自己怀里。
电视剧《我的前半生》里，贺涵就是把唐晶当成是备胎用的，他们在一起十年都不结婚，这是其一。
其二，当薇薇安出现的时候，非常嚣张，又是在朋友圈晒贺涵家的睡衣照、又是满世界追着他跑；
还挑衅唐晶：“你们十年没结婚，他迟早是我的”。
明明贺涵可以做点啥来阻止一下，可他就是什么都不做，他故意让薇薇安进家门，有误会他也不解释，他只告诉唐晶，“你可要相信我。”
但是到了工作上，贺涵又跳出来赞扬唐晶的工作水平了，他说唐晶是他最优秀的作品。
做人怕的不是没被需要，而是只在别人用得着的时候才被想起。
真心的关系从来不靠索取维持，只有敢于拒绝当备胎，才能真正掌握自己的主动权。
第三种人：不断拉低你格局的人
人的圈子决定了人的格局，而格局，决定了能看多远、走多远。
你有没有发现，很多时候你不是不努力，而是被一些格局低的人拉住了脚。
你说想考研，他们说“有用吗”；你说想创业，他们说“别瞎折腾”；你说想换个更大的平台，他们嘲笑你眼高手低。
其实这些话背后，藏着他们的焦虑与不安。
你的成长，会让他们感到威胁；你的改变，会让他们暴露原地踏步的真相。所以，他们最希望你别动，和他们一起混日子。
有时候你要翻脸的，不是人，而是那种被困住的状态。一个不敢突破的人，最后只能一辈子困在别人设定好的格局里。
有人说，“一个人之所以一直不幸福，是因为他从不敢得罪任何人。”
真正的成熟不是一味隐忍、讨好和委屈自己，而是敢于为自己设下底线。
心理学里讲“自我赋权”——你的人生不是靠别人认同撑起来的，而是你自己说了算。
敢对上面提到的这3种人翻脸，不是你变得无情了，而是你终于对自己有情了。
从这一刻起，去翻脸吧，这也许就是你重启人生、跃迁命运的第一步。
-The End - 作者-李眉 第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 图片源自网络，侵权请联系
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