林一峰：在中医理论中，腰椎间盘突出症常与 “瘀血阻滞、经络不通” 相关
林一峰，中医骨科主任，是坚持不手术，纯中药温养督脉法治疗顽固性颈肩腰腿痛技术发明第一人。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
在中医理论中，腰椎间盘突出症常与 “瘀血阻滞、经络不通” 相关。
在开始之前，大家先给我点赞、分享。针对这类症状，有一个经典的三味药组合 ——桃仁、红花、川芎，三者配伍能起到活血化瘀、疏通经络的作用，对缓解腰突引起的腰疼、腿麻等症状有一定帮助。

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桃仁性平，味苦、甘，归心、肝、大肠经。功效是活血祛瘀、润肠通便，尤其擅长疏通经络中的瘀血，对于瘀血阻滞导致的腰部刺痛、活动受限有针对性作用。红花性温，味辛，归心、肝经。能活血通经、散瘀止痛，其活血力量较强，可增强桃仁的化瘀效果，同时缓解因瘀血不通引起的疼痛（如腰疼放射至腿部的麻木、酸胀）。
川芎性温，味辛，归肝、胆、心包经。被誉为 “血中气药”，既能活血祛瘀，又能行气止痛、疏通经络，可改善局部气血运行，让瘀血消散的同时，经络得以通畅，缓解麻木感。这三味药搭配在一起，可谓是强强联手。既能增强活血化瘀的效果，又能针对腰突引起的筋骨不适起到调理作用。
当体内的瘀血被化解，经络变得通畅，气血能够顺利流通到腰部和腿部，腰疼、腿麻的症状自然就会慢慢减轻。