西藏之美，不仅是风景，更是心灵的洗礼。4天3晚，但合理的行程计划足以让你触摸这片圣地的灵魂。记住：敬畏自然、尊重文化、理性消费，你的西藏之旅定会少遗憾，多惊喜。西藏4天3晚私人订制旅游小团1200~1800元，收拾行囊，带上这份4日游行程计划旅游攻略，愿每位旅人都能在雪域高原，找到属于自己的那份宁静与震撼。
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一、花费明细（人均1200~1800元）
1.交通：
包车油费人均约400元（按SUV计算，拉萨-纳木错-林芝往返）；
过路费低（川藏线多为国道，仅部分高速收费）。
2.住宿：
拉萨/林芝中档酒店200元/晚，日喀则约150元/晚，3晚人均合计350元。
3.餐饮：
日均100元（藏餐+小吃），4天约400元。
4.门票：
景点总费用约710元（布达拉宫200+纳木错120+羊湖60+大峡谷140+扎寺55+卡若拉50）。
二、行程计划
第➊天：从拉萨出发，沿途欣赏尼洋河风光，游览雅鲁藏布大峡谷，观看南迦巴瓦峰日落，晚上抵达索松村品尝鲁朗石锅鸡。住宿：索松村
第➋天：早上观看南迦巴瓦峰日出，运气好的话可以看到日照金山；中午抵达卡定沟，参观天佛瀑布；在贡德林草原，观赏马驹和牦牛。住宿：泽当
第➌天：早餐后乘车前往羊湖，湖面平静如蓝宝石，参观半环羊湖；在念青唐古拉观景台上远观念青唐古拉山脉雪山。住宿：当雄
第➍天：早餐后乘车前往纳木错，途径藏北草原，翻越那根拉山口，眺望美丽的纳木错；中午抵达纳木错，感受其壮美；傍晚返回拉萨，散团
三、省钱省心
1. 高反应对：提前10天喝红景天，抵达后首日不剧烈运动，备葡萄糖口服液（药店10元/盒）。
2. 防晒保暖：高原紫外线极强，防晒霜+冲锋衣必备；昼夜温差大，带羽绒服或租借。
3. 购物避雷：八廓街砍价从1/3开始，优先选牦牛绒围巾（100元左右）和藏香等实用特产。
4. 时间选择：避开7-8月旺季，春秋季人少价低，景色同样震撼！
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编辑：依依
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