据媒体报道，近日，陈奕迅在纪录片《FEARandDREAMS:NOWistheonlyreality》首映式上称，自己在去年5月杭州演唱会之后，压力太大陷入焦虑症，一停药就紧张，一直不敢停药。

他说，杭州演唱会取消之后压力太大医生给他开了药吃（医生说没副作用），一直到现在还一直吃，并且医生建议他整个巡演结束后再停药。

期间，他在巡演过程中有时候不小心试过停过药，停药后效果反弹很明显，立马就又紧张起来，就算那一天睡得很好，心情也好，但是不吃药还是会紧张。他认为这个就是人身体的化学反应，他也没法控制。所以一直到现在还是在吃。然后决定做完巡演就不吃了。

6日凌晨，陈奕迅在社交媒体发文回顾纪录片首映式：“感谢大家宝贵的时间！超开心可以一起看Nowistheonlyreality的首映和这么精彩的Lightshow！晩～～～安～～～”

陈奕迅此前曾多次因身体原因引发关注

去年5月，“FEARandDREAMS”巡演杭州站第五场开唱前，陈奕迅突然在现场宣布，因为失声的缘故，25日、26日两场演唱会不得不临时取消。

“我要再跟大家说一声对不起”“演唱会将会择期举办”，陈奕迅在台上掩面道歉的场景，让无数歌迷心碎。

去年6月，陈奕迅方发布演唱会重庆站延期公告，称陈奕迅因打网球中暑休克晕倒，导致下巴撞地受伤。意外发生后，陈奕迅立即被送到医院接受诊治，经医生检查后，需立即进行缝合手术，一共缝了30多针

陈奕迅下巴受伤后首次在社交平台露面

今年5月，陈奕迅再次因病停止所有演出，其本人在社交平台上发文称：“没想到一夜之间就被病毒搅垮了。造成观众的失望还有团队的困扰，在此表达我诚挚的歉意。我会遵照医嘱，努力恢复健康，尽快回到高雄，在舞台上跟大家见面。”

随后，有自媒体发布“陈奕迅因新冠并发症去世”的虚假消息，并配以模糊视频和旧照片。该谣言随后在各大平台扩散，引发大量网友恐慌。

次日晚，陈奕迅更新个人社交账号回应谣言，配文：复活后食番旧肉先。

公开资料显示，陈奕迅，1974年7月27日出生于中国香港，祖籍广东省东莞市，华语流行乐歌手、影视演员、作曲人。

1995年，陈奕迅参加第14届新秀歌唱大赛获得冠军并正式出道。次年，发行个人首张音乐专辑《陈奕迅》，2003年，发行个人首张概念音乐专辑《黑白灰》；2021年，发行的个人单曲《孤勇者》获得广泛关注。2025年1月28日，参加《2025年中央广播电视总台春节联欢晚会》，与奥运健儿共同演唱歌曲《孤勇者》。

焦虑症是现代社会常见的心理问题之一，很多人都熟悉其典型表现——持续的担忧、紧张和恐惧等。然而，焦虑症还有不少隐形信号，它们并不明显，却对患者的生活产生了深远的影响，被称为焦虑症的非典型症状。

认识焦虑症的非典型症状

焦虑症的非典型症状涵盖生理、认知和行为多个方面，很多患者容易忽视，进而延误治疗时机。

无论是对声音异常敏感的“厌声症”，还是注意力障碍、回避行为等，这些看似零散的表现，实际上都是焦虑情绪在不同维度的投射。如果我们注意到这些信号，就可以通过科学的治疗手段来应对。

心理治疗：

打破焦虑的认知和情绪枷锁

心理治疗是治疗焦虑症的核心方法，旨在帮助患者了解症状来源，改善不适应的情绪和行为模式。常见的心理治疗方法包括认知行为治疗、心理动力学治疗、暴露疗法及放松训练等。心理治疗对于处理焦虑症的非典型症状，如“厌声症”、回避行为等尤为有效。通过长期治疗，患者不仅能缓解症状，还能学会科学的情绪调节方式，更好地适应日常生活。

药物治疗：

缓解焦虑的“生理根源”

药物治疗是焦虑症治疗的重要组成部分，特别适合症状较重或急性发作的患者。常用药物有抗焦虑药物、抗抑郁药物等。焦虑症常需要药物治疗与心理治疗联合，药物治疗可以帮助患者改善焦虑症状，为进一步治疗创造条件。

“厌声症”、身体不适、注意力障碍等多样化的表现提示我们，焦虑症并非单一的心理疾病，而是一个复杂的综合性问题。通过及时诊断和科学治疗，患者可以逐步改善症状，恢复正常生活。理解焦虑症的多样表现，我们才能更好地帮助患者走出困境、恢复健康。

现代快报/现代+ 综合 九派新闻、三湘都市报、潇湘晨报、极目新闻、健康中国