今天立秋，不少朋友炫起了秋天的第一杯奶茶。
额，对于我们这些经常喝茶的人来讲，喝奶茶，不如喝一杯顺应立秋节气的茶饮更实在。
那么，立秋过后，我们应该喝什么茶？立秋过后，喝什么茶更好呢？
首先，我们要意识到，立秋的到来，意味着养生原则的变化。
春天是养肝的季节，夏天是养心的季节，那秋天呢？
秋天是养肺的季节。
立秋过后，你会发现身边的咳嗽声变多了！尤其是肺气虚弱的朋友，会出现皮肤干燥或干咳多痰的情况。
然而，换一个角度来看，肺气弱的朋友，可以通过秋天将自己的肺调养好。
那么，立秋过后，我们适合喝什么茶呢？
第一款茶是乌龙茶。
大家都知道乌龙茶是半发酵茶，茶性偏温和，但鲜有人知道，乌龙茶具有润肺降燥的作用。
立秋过后喝乌龙茶，能缓解秋天带来的秋燥。
可以说乌龙茶是为秋天量身定制的最佳茶饮。
第二款茶，自然就是红茶。
红茶，有个特点就是甜润，和乌龙茶一样，能滋养心肺。
然而，真正推荐红茶的原因是红茶的香甜，能带给人窝心的温暖。
为什么要强调红茶的香甜呢？
自古逢秋悲寂寥。
秋天，是个悲凉的季节，不管是瑟瑟的秋风还是满天飞的落叶，都会勾起我们心底的悲伤。
虽然我们不是林黛玉，没那么多愁善感，但秋天就是易让人情绪低落。
这时，喝点红茶，心情会变得明朗和愉悦，减少“再品已是茶中人”的消沉。
第三款茶，竟然是老茶。
不管是老白茶还是普洱老茶，它们都有一个共同点 ，那就是温润。
这样的茶，喝起来没那么寒凉，恰到好处。
再加上，刚刚立秋，暑热还未全部褪去，需要老茶来清热解暑。
那么，立秋过后，不适合喝什么茶呢？
一、忌喝陈皮。
不可否认，陈皮具有润肺降燥的作用，但是，对于肺气虚的朋友而言，陈皮就是秋天喝茶的一大禁忌。
因为陈皮茶不补气，反而耗气。
二、忌喝柑普茶。
不少人误以为柑普茶的柑皮是陈皮，默认其具有宣肺气、祛痰止咳的作用。
但是，市面上很多柑普茶的柑皮不是陈皮，而是未成熟果皮，属于青皮。
且，柑普茶柑皮的年份属于新皮，年份短，保健效果不明显。
三、忌喝新熟茶。
新熟茶特指刚刚上市不超过3个月的熟茶。
为什么是新熟茶呢？
新熟茶不具备温润的特性。平常我们喝新熟茶都会上火。而秋天，秋老虎虎视眈眈，易秋燥引起皮肤瘙痒。
若立秋后，经常喝新熟茶，不但不能缓解秋燥，而且会加重秋燥。
这就不合适了！
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