进入8月
暑假已经过半
根据江苏省教育厅此前发布的通知
2025年全省中小学幼儿园
秋季开学上课时间为9月1日
如无特殊情况
2026年寒假放假时间拟定为2月7日
各地教育行政部门和各中小学幼儿园
在编制行事历时
按照以上规定时间进行安排
即将9月开学的这个学期，将是近十年来最长学期！预计共23周（含不完整周），从9月1日开始，到2月7日结束，天数长达160天（含节假日）。
为什么会出现这么长的学期，主要是由于2025年为闰年（闰六月），直接导致下年春节较往年推迟到2026年2月17日，从而间接导致了下学期为超长学期！
虽然下学期是超长学期，但10月会有一个超长假期奖励我们：中秋、国庆合体，连休八天！加上元旦3天，也有11天的假期，是不是感觉好一些了？
8月10日
南京幼升小、小升初家长
可查询录取信息
2025级新生注意了
根据南京市2025年义务教育
招生政策部署
8月10日前
公办、民办学校发放入学通知书
或公布新生名单
完成招生工作
家长可在
“我的南京App”-“义务教育入学一件事”
页面查询新生录取信息
近日已有不少家长发现进度更新
页面显示
“您孩子的报名工作已完成，
请等待学校通知！”
南京已有不少小学、初中
陆续发布
新生《入学通知书》领取须知
鼓楼区十二中初中发布通知
家长：您好！
我是南京市第十二初级中学的老师。祝贺您的孩子成为十二初2025级初一新生，我校全体师生衷心欢迎您和孩子的到来！现将新生入学事项告知于您，希望您做好相关准备。
请您和您的孩子8月9日上午八点半前由学校南门进入学校，到门厅与图书馆前根据电话通话时告知的序号到相应展台前领录取通知书等相关材料。带上孩子的:1.学生学籍卡（含全国学籍号）或小学毕业证书。2.学生身份证(或户口本）。
特别提醒：1.记住电话通知的序号（稍后发）。2.报到现场扫码加入2025级新生入学工作通知QQ群，接下来，及时关注群内的通知。
雨花台初中
家长您好，我是雨花台初级中学的老师。现通知您：您的孩子已被我校录取，请于8月10日上午8:30—12:30到雨花台初级中学领取录取通知书。谢谢！
请及时关注相关信息
根据学校要求的材料
和时间安排报到
进南京家长群
获取更多考试升学信息
临近开学
这份开学收心指南也请收好
第一步：调整作息，清淡饮食
假期间的作息往往不规律，开学后，很多孩子会出现“时间差”：该上学时起不来，该睡觉时不愿睡，进而影响开学后的状态，导致孩子上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡。
调整作息，就是要逐步回归上学时的生活状态。
第一，要做到早睡早起。
晚上少看电视，少玩手机，提前适应开学的作息。
第二，要做到饮食清淡。
少吃油炸食品，少吃大鱼大肉，饮食以清淡为主，营养要均衡搭配。
第二步：检查作业，查漏补缺
快开学了，还有不少孩子的作业开着“天窗”，家长应该引导孩子做好时间管理。
家长不放任，才能保证孩子开学后不掉队。
第一，要检查孩子的作业情况。
要督促孩子尽快完成，随便写的、抄答案的，要批评纠正并督促孩子重做。
第二，要督促孩子复习和预习。
抽空回顾上学期的知识，巩固基础，补好短板，然后浏览新学期的教材，适当预习，做好新旧知识的衔接。
第三步：收拾房间，备齐文具
学习也需要仪式感，一张干净的书桌，一个整洁明亮的房间，更能让孩子保持专注，并感到快乐。快开学了，家长可以和孩子共同制造这份仪式感。
第一，要教会孩子收拾房间。
书桌上少放杂物，房间收拾整齐，衣物不乱扔，被子要叠好。
第二，要帮助孩子准备文具。
带孩子逛逛书店和文具店，准备好需要的书籍和文具等，为孩子营造要开学的氛围。
第四步：制定计划，明确目标
开学过渡期，孩子从放假的无序进入开学的有序，容易陷入迷茫焦虑。此时孩子很需要一份新学期计划，规划好开学后怎么学习，该往哪个方向努力。
做计划、定目标，可以帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态。
第一，要整理成书面形式。
将计划整理成一份文档，写清楚目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等，贴在书桌上提醒自己。
第二，要保证严格地执行。
定期复盘计划，看看哪些目标实现了，哪些任务没做好，不断完善这份计划，争取实现最终目标。
第五步：加强锻炼，阅读收心
孩子必须有更强壮的身体，去迎接新的挑战。让孩子动起来，不仅能够锻炼身体，而且有利于收心。
第一，要保证孩子的运动足量。
每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鲜的空气，改变假期的懒散状态，元气满满迎接新学期。
第二，要限制孩子的娱乐时间。
控制孩子玩手机、看电视的时间，避免孩子沉迷网络，可以让孩子多阅读，通过阅读沉静下来。
第六步：陪伴孩子，缓解焦虑
刚开学时，一些孩子会出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不舒服等问题。缓解“开学焦虑症”，父母的耐心陪伴是关键。
第一，要多陪陪孩子。
开学前，家长多陪孩子阅读、运动、出去散步，多陪孩子聊天，说说心里话，说说学校的趣事，以此缓解孩子的焦虑。
第二，要多鼓励孩子。
家长要发现孩子的闪光点，及时表扬孩子做得好的地方，帮助孩子树立自信，在新学期里表现得更好。
来源：江苏教育发布、中国教育报、江苏教育发布、南京日报南报网、苏州发布、南京择校
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