今日立秋节气

今天我们迎来“立秋节气”，但是立秋并不代表炎热的天气就此结束，俗语讲“小暑大暑不算暑，立秋处暑正当暑”。从常年统计资料来看，市区“立秋”期间平均气温和“大暑”并列位都是全年最高的两个时段，距离进入气象意义上的秋天还有一段时间。

未来天气展望

明晚分散性降雨 周日晴热回归

对于咱们大连来说，立秋以后不但气温较高，雷雨天气也处于多发期。周五我市上空云量将会逐渐增多，夜间开始部分地区会有阵雨或雷阵雨天气。周六白天天气也不会转晴，部分地区还会有分散性阵雨天气，建议公众出行随身携带雨具，并注意防雷避雨。周五、周六市区最高气温在28～29℃，最低气温在23℃，中午前后的紫外线依旧强烈，大家外出要做好防晒和补水。周日至下周二我市都将转为以晴为主的天气，气温略有抬升，市区最高气温在30℃附近，最低气温在23～25℃，气温虽然仍比较高，好在立秋后北风频率增多，空气湿度将会有所下降，闷热潮湿的感觉也将有所缓解。

未来24小时风力预报

沿海偏北风转东南风5到6级，大连市各县市区偏北风转东南风4到5级。

生活气象指数

紫外线指数

5级，辐射强度很强，最强的晒伤时间可能是10点到16点，请尽量将户外活动安排在早晚，白天最好不要暴露在阳光下。必要外出时一定要涂抹SPF不低于30的防晒霜，并备好太阳伞、太阳镜或遮阳帽，司机朋友也要准备偏光镜并拉下遮阳板等，尽可能采取有效的防护措施，以免灼伤皮肤。提醒您即使采取了防晒措施，也要尽量避免在阳光下逗留。

穿衣指数

1级，适宜穿着背心、短袖衫、短裙、短裤等较为轻薄的盛夏服装。

洗车指数

5级，不适宜洗车。

晨练指数

2级， 天气稍热，晨练建议选择荫凉处并注意避免剧烈运动。