8月7日，郑州突降大雨。面对恶劣天气，掌握科学的避险知识至关重要。当暴雨来袭时千万别慌张，冷静自救，把这些安全知识牢记于心。

01暴雨避险指南

1.行人避险注意事项

暴雨期间应尽量避免出行，如必须出行，应避开所有电力设施、高层建筑。在积水路段行走时，可以使用木棍等工具探路，遇到漩涡要立即绕行，这很可能是井盖被冲开的危险信号。

2.骑行安全防护措施

首先要做好防护装备检查，确保雨衣不会遮挡视线和影响听力。遇到立交桥下等易积水路段时，要提前观察水深，当积水超过车轴高度时下车推行。建议规划行程时主动避开低洼路段，选择地势较高的路线，全程保持低速行驶。

3.驾车避险注意事项

驾车出行前必须做好车辆检查：确保雨刮器工作正常，车灯照明良好，制动系统灵敏。行车过程中要严格控制车速，积水深度不超过半个车轮时可低速通过。特别提醒：要时刻关注路况变化，提前打开近光灯和防雾灯，与前车保持足够安全距离。

4.山区避险特别提示

山区居民要特别注意暴雨引发的次生灾害。首先要熟悉当地的应急疏散路线和避险场所。当发现山洪预警信号时，要立即向沟道两侧的高地转移。在转移过程中要注意观察山体状况，避开可能发生滑坡的区域。如遇险情，要及时拨打110或119报警，准确说明所在位置，必要时可使用反光物品或哨子发出求救信号。

5.低洼地区居民防护要点

居住在低洼区域的居民可以在门口放置挡水板或用沙袋构筑防水墙(临时可用装满泥沙的塑料袋替代)。对于年久失修的房屋，暴雨期间必须撤离。灾后返回时要注意检查房屋结构安全，进水房屋要彻底通风干燥，并进行全面消毒处理，做好防蚊防蝇工作。

02雷电防范

1.室外避雷

远离易遭雷击处，如缺少避雷设备的高大建筑，潮湿或空旷地区的建筑、树木。不在大树、电线杆、广告牌等下避雨，远离水域，找有防雷设施的室内避雷，双脚并拢、下蹲降低高度。

2.室内避雷

关好门窗，尽量不靠近窗户、金属管道，拔掉电器插头，不使用太阳能热水器，避免在阳台停留。

03溺水急救科普

警惕危险水域雨天路面湿滑，水域情况复杂，暗流、淤泥、深坑等隐患增多。请勿在河边、池塘、工地积水区逗留。

暴雨溺水急救措施：

1.保持冷静，科学救援：发现溺水者，切勿盲目下水，应第一时间拨打120，并大声呼救。

2.利用工具施救：优先使用救生圈、长杆、绳索等辅助工具，避免直接接触，防止被溺水者拖拽。

3.上岸后紧急处理：清理溺水者口鼻中的异物，并使其保持在侧卧位，等待救援人员。如溺水者无反应无呼吸，进行心肺复苏。

4.不要在水中使用自动体外除颤仪(AED)。(来源：吉林大学研究生新媒体中心)