不给孩子玩手机的家长会害了孩子。

如果这条内容都不能让你的孩子手机使用时间减少一半以上的话，那网上的其他方法你也没有必要去看了。

我爸小时候沉迷过武侠小说，我哥沉迷过电视和电脑。今天的小孩沉迷于手机，你会发现手机好像只不过是个载体，总是要有个东西孩子是要去沉迷的。本质是孩子出生的时候并不具备控制欲望的能力，而这正是后天教育存在的意义。

这时候，如果家长不去教育他，反而因为害怕孩子沉迷而完全不让他碰手机，那就不是教育了，而是在拒绝教育。孩子总有一天要长大离开家，总有要独自面对手机的一天。所以，唯一能让孩子不沉迷于手机的办法，就是在有家长监督的情况下，给孩子适量地玩手机，在实践中教会他如何与欲望相处。

我查了差不多有40万字的资料，其中复旦大学沈教授的方法是最清晰实用的。

第一，孩子上初中以前不给他手机，因为他还太小，并没有发展出控制欲望的能力。但是会给他玩平板，由此去练习管理电子产品的能力。

第二，初中给孩子手机时要先说清楚这些基本原则，你可以收藏保存一下。

第三是最重要的。请您要告诉孩子和自己，学会与欲望共处是一个非常缓慢艰难的过程，再优秀的孩子都会必然时常违反使用规则。起码得来回反复犯错个一年，甚至是几年的时间才能够学会这个一生中的重大能力。教育是没有捷径可以走的。

具体的管理方法是，如果孩子违反了规则，您需要去告诉他：“我要收走你的手机。但是到了后天或者下个星期，我会再按照规则再把它还给你，继续给你时间去练习与欲望相处。”

期间如果出现一些问题的话，可以让孩子自己去讲解解决方案，在商量中达成共识。您只要在孩子不遵守规则时，能够坚定地捍卫规则，执行收走手机的规则，这就是做好了父母的职责。

至于孩子什么时候能够开花结果，这是他自己的事情，让他自己去慢慢发展。这是他与自己欲望的协商过程，也正是成长的过程。