近日
20岁河南小伙曹先生发视频称
自己梦游从3楼坠落，致多处骨折
“醒来就在空中了，我真是人才”
8月8日下午，记者采访曹先生。对方表示：当天工作太累，睡眠质量太好了，同住的堂哥听到他直接光着脚下床，打开窗户跳下去了。而自己的意识只能接收到跳下去的那一刻，醒来发现在空中，前面干了什么都不知道。
曹先生表示，那天确实有点累了，睡得有点深。“梦见有人追我，我醒来的时候已经在空中了，下一秒就在地上了。”
他告诉记者，自己小时候就存在梦游的情况。事发前窗户肯定是关着的，他推测是自己梦游时开的窗，他还调侃，“以后没有防盗窗，我就给自己拴上。”
据悉，曹先生诊断出股骨、盆骨骨折，目前已经出院回家休养。
什么是梦游？
梦游通俗讲是身体醒了但脑子没醒的睡眠障碍行为，医学上叫睡行症，是人体入睡后的一种睡眠阶段表现。
人的睡眠阶段主要分为非快速眼动睡眠（NREM）和快速眼动睡眠（REM）。一般人入睡后身体会陷入“瘫痪”状态，但大脑会处理白天接收的信息，这会让身体出现抽动和眼球快速转动，即快速眼动睡眠。
人为什么会梦游？
至于为什么会梦游，这和脑干、大脑皮层有关。脑干控制身体运动，大脑皮层管控意识，脑干没睡着，大脑皮层睡着了，就会出现梦游。梦游的产生与生理、遗传、环境及心理等因素相关。
生理上，儿童大脑发育不成熟，脑干不能很好地控制运动系统，所以儿童梦游发生率较高；遗传学上，约80%梦游者有梦游家族史；环境和心理方面，长期缺觉、睡眠中断会使大脑累到“死机”，增加梦游概率。
梦游需要治疗吗？
梦游只要不是脑器质性病变引起的，一般不需治疗。假如频繁发生造成痛苦或动作行为有潜在危险时，要及时到医院就诊，尽早诊断，及早治疗。
可以叫醒正在梦游的人吗？
叫醒梦游者可能会让他们感到一时的惊吓，但不叫醒他们很可能发生更危险的状况，比如走到马路中间遭遇车祸，甚至有的梦游者还有暴力倾向，他们带来的破坏是不可预测的……
因此，如果条件允许的话，把梦游者引导回床上是最好的选择。但大多数情况下梦游者不听指挥，不接受保护。
专家建议，可以与梦游者保持安全距离，再用超大分贝的尖锐声音唤醒梦游者。梦游者刚被叫醒可能会感到恐慌，此时再对他们进行安慰即可。
来源：九派新闻、钱江视频、科普中国、江西晨报、央视网等
编辑：周垣屹 编审：吴 刚
值班副总编辑：封 雷
总编辑：黄 艳
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