今年以来广西已经历了数轮高温的烘烤，8月9日，广西又开始新一轮高温过程，广西气象台发布高温四级预警，预计9～11日，广西又将迎来大范围高温天气，大部最高气温达34～36℃、局地37℃以上。

谁懂啊！白天烤，晚上焖，空气里的热浪24小时翻滚！广西人嗦碗粉热得汗流浃背，就像从水里捞出来！作为全国"湿热系顶流"，广西的热到底有多野？今天就来扒一扒那些被高温支配的真相！

广西人半年都在“烧烤or闷蒸”？

别的地方夏天是“季节性体验”，广西的夏天是“超长续航版”——从4月热到10月，堪称“超长待机”。

而7、8月更是热到巅峰：白天太阳烤，晚上闷成“焖罐”，连风扇吹出来的都是热风，24小时被热浪包裹，仿佛永远活在“汗蒸房”里。

崇左48天高温热成“火焰山” 百色42.5℃登顶“热王”

要说广西最能扛热的城市，崇左绝对是“扛把子”——年平均48天高温日，一年里有近1/7的时间在“烧烤模式”里翻滚！

而百色虽然高温日数（45天）屈居第二，却凭42.5℃的极端高温（1958年4月23日）登顶广西“热王”宝座，妥妥的火炉！

（附广西高温日数前八名，看看你家上榜了吗？）

体感刺客：“湿热系”顶流

论极端高温，广西比不过新疆；但论 "难受度"，广西能封神！
南宁年均 "桑拿天"39天，排名全国省会级城市第二！

当气温达到32℃加上70% 的相对湿度，体感温度就可以直接飙到 40℃！

夏天整个广西变成一个巨型 “桑拿房”，体感就像蒸笼里的小笼包，出趟门刘海能给你湿成条形码。

（来源：中国天气网）

高温元凶大起底：4大“加热器”让广西热到开挂！

副热带高压：高温 “幕后黑手”

在众多让广西变热的 “元凶” 里，副热带高压绝对是头号 “嫌疑犯”。每年 6 月中旬开始，它就逐渐 “入侵” 广西。到了盛夏，广西大部分地区都被它牢牢掌控。在副高的势力范围内，空气会下沉增温，天空晴朗少云，太阳毫无遮挡地尽情 “释放” 热量，地面就像被一个超级大火炉烘烤着，气温想不高都难。

西南暖低压：高温刺客

西南暖低压就是广西每年 4、5月份的高温刺客，专挑桂西下手！百色、崇左等地被它 “拿捏得死死的”，热得格外突出，最高气温常超过 35℃。

台风外围环流变身“空调外机”

别以为台风每次都是送来降温雨的！当台风在台湾、菲律宾附近晃悠，广西常常被它的外围下沉气流盯上！这股下沉气流就像在广西面前摆上了一台空调外机——空气下沉产生绝热增温，再加上太阳的 “助力”，气温分分钟飙升。

地形“神助攻”：左右江河谷热成“高压锅”

广西一些地方的地形，如左右江河谷地区对高温也是 “神助攻”，河谷地形相对封闭，热量攒着散不去，活生生把自己憋成 "火炉"。春季到初夏，百色、崇左等桂西地区凭借地形和西南暖低压的 “双重加持”，常常热得 “一骑绝尘”。

广西人防暑秘籍：这样“保命”准没错！

1. 躲过热辣时段

10:00-16:00不要长时间在太阳下暴晒，这时候的太阳能把人 "晒冒烟"。

2. 防晒装备拉满

宽檐帽 + 黑胶防晒伞 = 移动树荫，冰袖 + 防晒霜 = 物理降温，穿浅色透气衣，别让皮肤直接 暴晒。

3. 来一杯槐花粉清凉又解暑

别等口渴才喝！每小时喝100-200ml淡盐水/绿豆汤，别猛灌冰饮（容易刺激肠胃），广西人懂的：酸梅汤、槐花粉、凉粉、绿豆海带是解暑神器！

4. 备好 "救命药"

藿香正气水、风油精揣兜里，头晕、心慌时赶紧找阴凉地，别硬扛！

策划｜黄丽娜

制图|黄丽娜 陈正午 豆包AI

数据|广西区气候中心

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