先看看“南北朝”的概念，是默认五世纪初到六世纪末一个半多世纪长的历史阶段。

这个时期之所以会被称为“南北朝”，是因为在汉朝彻底灭亡、新的大一统王朝西晋猝死之后，“中国”这个概念被居于南北的两种政权分别继承着。

它们各有优劣，北方的政权有更多的人口和更强的国力，南方的政权有更悠远的历史沿革和文化底蕴。两者都有底气资格争夺“中国”的代表权，并在一定程度上互相承认着。

而很多史书记载，当时宋朝以“北朝”称呼辽国。

但是并不能以此认定宋人承认了“南北朝”关系，因为同一个词在不同时期所指代的意思也是不同的。

宋朝时期的“北朝”与史家口中的"北朝"有很大区别。就像你不能因为周朝也有“共和时代”就认定周朝产生了现代社会的共和制度。

简单说就是----北方辽的体量撑不起北朝这个称呼。

看下图，你印象中的大辽：

是不是觉得辽国很大？

而实际上的所谓“大辽”是这样子的-----

具体----

一是人口差距。

当时宋辽两国人口差距大约在十倍左右，南北朝时期的北魏、北周人口在2000～3000万左右，宋齐梁陈在1500～2000w人左右。总体来讲差距不大，所以会对峙近两百年，如果不是萧菩萨晚年发昏，南北鹿死谁手还真不一定。

另外，虽然北宋没有燕云十六州和辽东，河套地区，但秦岭淮河以北的绝大部分汉族传统农耕区都在北宋这里。

关键是，你见过哪个南朝长期拥有中原并且定都中原了？

所以北宋和辽国确实不能说是南北朝。

那么，通常我们说的南北朝是什么样子呢？

真正的南北朝领土范围一般是以秦岭淮河为界。

北朝像北魏，东魏，西魏，以及后来的北齐、北周；南朝就是刘宋，南齐，南梁和南陈。

作为北朝的领土是要有北方传统汉族农耕区，例如山东，河南，陕西，山西，河北这些汉族传统农耕区。

辽国并没有山东，河南，陕西，山西这些地区的领土，要做北朝不说你北魏一样占领整个北方，你最起码也要和东魏，西魏一样。

但是辽国很明显都没有，尽管他有了辽东和燕云十六州，但是北方绝大部分领土都在北宋手里。

换言之，北宋明显拥有刘宋、南齐、南梁、南陈所没有的绝大部分北方传统汉族农耕区，辽国也没有和北魏，西魏，东魏，北周、北齐一样拥有汉族传统北方农耕区。

回到开头，宋朝对辽国的“北朝”称呼，应当被理解为“北方的国家”，而不应该被认为是“南北朝”中的“北朝”。

这是因为宋朝在谈及“中国”一词时，其指向是比较清晰的，基本上都是指宋朝自己，而不考虑辽国。

综上所述，北宋和辽国并不是南北朝，你可以说北宋没有完成大一统，但是没大一统不等于就是南北朝。