【失物招领】

失物：一份焦虑

特征描述：无名的紧张感常伴左右，难以放松；
日常生活机械重复，真实感缺失；
表面平静，内心波涛汹涌。

遗失地点：刷不完的手机屏幕；
夜深人静的失眠时刻；
忙碌却空洞的日常琐事中。

如有发现，请联系——
蜂巢剧场【犀牛档案】戏剧疗愈工作坊！

经典系列《恋爱的犀牛》篇

时间：

8月17日（周日）19:00

8月20日（周三）19:30

地点：

北京蜂巢剧场排练场

时长：

约100min

定价：

单场 /268元

两场联报 /498元

主理人

李静怡

中央戏剧学院戏剧教育专业

孟京辉戏剧工作室青年演员

戏剧教育高级教师｜苔芽疗愈发起人

庞睿（Rhea Pang）

英国利兹大学应用戏剧与干预硕士

话剧演员｜戏剧教育高级教师

应用戏剧实践者｜日常变奏戏剧工作室创始人

惊喜特邀嘉宾

8月17日场

陈育新

孟京辉戏剧工作室签约演员。

代表作品：《古典爱情》、《十二首情诗》、《恋爱的犀牛》、《琥珀》、《红与黑》、《枪，谎言和玫瑰》、《空中花园谋杀案》、《一个无政府主义者的意外死亡》、《他有两把左轮手枪和黑白相间的眼睛》、《太阳和太阳穴》、《放肆花园音乐会》等。

8月20日场

张功长

孟京辉戏剧工作室签约演员。

代表作品：《恋爱的犀牛》、《琥珀》、《红与黑》、《枪，谎言和玫瑰》、《初恋》、《一个无政府主义者的意外死亡》、《空中花园谋杀案》、《他有两把左轮手枪和黑白相间的眼睛》、《太阳和太阳穴》、《放肆花园音乐会》、《十二首情诗》等。

这是我们共同的失物，也是必须找回的自己。

01

什么是戏剧疗愈？

用角色和身体，

触及被压抑的情绪。

戏剧疗愈（Drama Therapy）是一门结合戏剧艺术与心理学的跨学科疗愈方法，自20世纪70年代以来，戏剧疗愈已在欧美心理健康领域广泛应用。美国戏剧疗愈协会（NADTA）将其定义为“以戏剧过程促进心理健康与个人成长的专业实践”。

大量研究证实，戏剧疗愈对缓解焦虑、抑郁、创伤后应激障碍（PTSD）等症状有积极作用，同时也能提升人际关系和情绪调节能力。

打破固有思维，

激活身体感知。

02

为什么我们需要戏剧疗愈？

当语言失效，

我们开始学习用身体说话。

在高速运转的信息社会，情绪碎片化与心理压力大成为普遍现象。当代人普遍面临情绪失联——即难以觉察和表达真实感受，身体感知迟钝，心理能量被长期消耗。此时，传统的语言交流无法完全触及深层体验。

而戏剧疗愈通过非语言的身体表达和自我角色的探索，打通情绪与身体的通道。

重构自我认知，

释放被困情绪，

实现身心整合。

03

关于【犀牛档案】

【犀牛档案】是蜂巢剧场旗下的系列衍生戏剧疗愈工坊。

犀牛象征坚韧、奔赴、轨迹与重生，是人们内心最倔强、最珍贵的部分。

孟京辉戏剧工作室将五部先锋经典率先酿进首次发布的10期疗愈旅程里！

  • 《恋爱的犀牛》的偏执

  • 《太阳与太阳穴》的荒诞

  • 《古典爱情》的诗意

  • 《空中花园谋杀案》的黑色幽默

  • 《枪、谎言和玫瑰》的疯狂

  • 更有5部「惊喜剧目」彩蛋亟待披露!

  • 每期特邀孟京辉戏剧工作室演员&疗愈引导师为情绪引路

用台词里的灼热、沉默里的张力，

带你穿透剧本，

触摸自己的真实情绪。

经典系列-《恋爱的犀牛》篇亮点！

融合身体戏剧、心理疗愈与《恋爱的犀牛》意象，带你：

  • 唤醒身体记忆
    找回被压抑的奔跑动能

  • 修复关系褶皱
    在冲撞与联结中重塑感知

  • 重构生命故事
    用非线性方式书写新的轨迹

  • 多维引导体验
    两位疗愈引导师+一位戏剧演员，沉浸式协作引领

  • 仪式化收束
    带着新的自己走向生活

你会得到什么？

  • ✨惊喜tips

    凭蜂巢剧场2025年戏票票面或截图可立-10元

  • ☕️100分钟戏剧疗愈

    戏剧主题香氛·即兴戏剧·身体感知·艺术容器创作·声音戏剧·台词书签

  • 另一个撞击经典剧作的视角

  • 独家伴手礼

犀牛

是内心最倔强的脉搏
疗愈

始于承认和冲撞

【犀牛档案】

邀你一起——

在此刻

刻录生命的力量

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