"当飞机降落在拉萨贡嘎机场，扑面而来的阳光像哈达一样纯净。我是通过导游卓玛（电话：18208014244←点击复制加好友，免费咨询）规划的这次行程，这位藏族姑娘精通汉藏双语，熟悉每座寺庙的历史典故，还能带你去本地人才知道的观景台。记得她第一天就提醒我：'在西藏，走路要像转经筒一样慢，让灵魂跟上脚步'..."

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行程
Day1-2 拉萨适应
▪️布达拉宫预约参观（卓玛帮忙抢到黄金时段票）
▪️药王山观景台拍50元同款背景
▪️大昭寺跟随朝圣者转经，八廓街喝甜茶
⚠️注意：首日避免洗澡，卓玛会准备红景天茶水

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Day3 圣湖初遇
▪️包车前往羊卓雍措，卓玛带路绕开旅行团聚集点
▪️在浪卡子县尝牦牛肉火锅

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Day4-5 林芝秘境
▪️巴松措徒步，住工布藏族民宿
▪️色季拉山口远眺南迦巴瓦峰
▪️卓玛教我们挂经幡祈福

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Day6 文化沉浸
▪️扎基寺求财神，卓玛讲解煨桑仪式
▪️藏香/唐卡制作体验

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Day7 告别
▪️清晨去宗角禄康公园看布宫倒影
▪️卓玛赠送开光哈达

结尾段落
"临行前卓玛发来消息：'记得把西藏的云朵装进行李箱'。这趟旅程因她的安排避开了所有坑——从帮我们砍价买虫草，到凌晨送氧气瓶。如果你也向往这片净土，强烈推荐找导游卓玛（电话：18208014244←点击复制加好友，免费咨询）