项美科技教您如何疏通阳脉，驱散寒凝

背部管理：疏通阳脉，驱散寒凝

背部是人体阳经汇聚之所，督脉和足太阳膀胱经循行于脊背，对全身阳气的运行至关重要。督脉沿脊柱正中走行，总督一身阳经，被誉为“阳脉之海”；膀胱经分布在脊柱两侧，是人体最大的排毒通道。

如果寒湿瘀浊侵入背部，就会阻滞督脉和膀胱经的阳气运行，导致肩背僵硬疼痛、项强不舒，甚至影响心肺功能。很多“老寒背”患者一到冬天就感觉背部发凉疼痛，正是背部阳气不足、寒凝瘀滞所致。

末伏时节，借助自然界的旺盛阳气来疏通背部经络，能起到事半功倍的效果。重点是振奋督脉阳气、打通膀胱经瘀阻，将深藏于脊背的寒邪逐出体外。