中老年人要警惕“过度运动” 人民体育 2025-08-11 17:56 ·北京 适量步行对健康益处多多,无论一天行走的步数多少,动起来才是核心。一些中老年人格外关注“步数排行榜”,其实大可不必。责编丨彭奇编辑丨陈驰来源丨人民体育
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