从中医角度看，陈广垠主任认为血管狭窄多与 “气滞血瘀”“痰湿阻滞” 有关，气血运行不畅，就像河流流速变慢，容易淤积；痰湿多了，也容易形成血管斑块，从而导致血管狭窄。

一、血管狭窄的"罪魁祸首"：动脉粥样硬化

陈广垠主任指出，很多血管狭窄是由动脉粥样硬化引起的，动脉粥样硬化容易形成血管斑块，主要由胆固醇、炎症细胞等物质组成，医学上称为动脉粥样硬化斑块，随着斑块不断增大，血管腔就会逐渐变窄，最终影响血液供应。

二、导致血管狭窄的六大危险因素

高血压：血管长期承受过高压力容易逐渐失去弹性

高血脂：特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）过高时，容易在血管壁沉积。

糖尿病：糖尿病患者血糖控制不好时，可能会加速血管损伤。

吸烟：烟草中的有害物质可能会损伤血管内皮。

缺乏运动：长期久坐不动，血液循环减慢，代谢废物容易在血管沉积。

遗传因素：如果直系亲属有早发心脑血管病史，那么本人患病风险会明显增高。

三、容易被忽视的其他诱因

长期精神压力大：持续处于紧张状态会导致血管持续收缩

睡眠呼吸暂停：夜间反复缺氧会损伤血管内皮

高同型半胱氨酸血症：这种特殊类型的"高血脂"也会损害血管

年龄增长：血管会自然老化，弹性逐渐下降

四、血管狭窄的"报警信号"

陈主任语重心长地说：血管狭窄早期往往没有明显症状，但当狭窄程度超过50%时，就可能出现活动后胸闷、胸痛、头晕、眼前发黑等症状，更危险的是有些患者直到突发心梗、脑梗时才发现血管已经严重狭窄。

预防和治疗血管狭窄没有捷径，需要患者和医生共同努力，坚持健康的生活方式，规范用药，定期复查，如果已经发现血管狭窄，也不必过度恐慌，只要及时干预，多数情况下是可以有效控制的，关键是要重视起来，尽早采取行动。