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这些年，围绕洗洁精的传言似乎有很多。每当你正准备用洗洁精时，身边总是会传来长辈语重心长的劝告：
“洗洁精容易有残留，最好还是别用了！”“洗洁精伤手又致癌！”“都说洗洁精有甲醛，你怎么还在用？”“央视都报道了，说洗洁精有毒还致癌！”...
关于洗洁精的传言越传越玄乎，以至于很多人洗碗时宁愿洗得不是太干净，也不敢用洗洁精。洗洁精真的有那么不堪吗？央视真的报道过洗洁精致癌吗？到底还能不能用了？
央视点名洗洁精有毒还致癌，是真的吗？
洗洁精会致癌的说法，其实不是空穴来风。
这个说法最早来源于 央视2014年的一场报道，报道中相关部门进行了一场大规模抽查，这次抽查共涉及到28个省份。
结果显示，当年抽查的产品合格率为93.6%。换言之，每100瓶洗洁精中，就有6瓶是不合格的，更重要的是在不合格产品中，大多数都是甲醛超标。
我们都知道甲醛是一类致癌物，如今居然和洗洁精联系在一起，这不仅超出了无数人的认知，更是让洗洁精致癌的说法不胫而走。
那么，我们是不是就可以因此说洗洁精致癌呢？其实这样说太武断了，准确来说应该是“甲醛超标且不合格的洗洁精可能致癌”。
虽然甲醛是致癌物不假，但致癌有个前提，就是需要达到一定剂量。临床研究显示，一般只有在甲醛浓度超过1mg/m³，也就是超出国标大概10倍的前提下，才可能引发感官明显的不适。
而按照《GB14930.1-2022食品安全国家标准 洗涤剂》的标准，对洗洁精进行了详细的等级划分。
A类洗洁精，甲醛含量应低于0.05%，常用来清洗食品等；
B类洗洁精，甲醛含量应低于0.1%，常用于清洗碗碟等。
所以，只要是合格的产品，一般不用担心甲醛超标的问题。另外由于甲醛其独特的属性，比如溶于水且易挥发，所以就算担心甲醛超标，我们只需要在洗碗时多冲洗几遍，一般不会有太大问题。
当然，这一切都是建立在产品合格的前提下，市面上有些不法商家可能为了提高效益，所以根本不会管什么标准，更不会管甲醛是否超标，这种确实存在健康隐患。
用洗洁精洗碗，会不会有残留？对人体有害吗？
虽说甲醛超标的风险很低，但很多人还是担心，日积月累地使用洗洁精洗碗，会不会有残留，对人体有没有危害？
在洗洁精中的主要作用成分其实是“表面活性剂”，而我们担心会造成残留的其实也是这个表面活性剂。
数据显示，一瓶500g的洗洁精，约含有10-15%的表面活性剂，也就是说，想要达到中毒的剂量除非你一次性喝下一整瓶洗洁精，否则基本很难中毒，更别说致癌了。
如果害怕残留的话，那么要冲洗几遍才能彻底冲干净呢？有相关实验显示，冲洗第一遍，残留量基本已经达标，冲洗第二遍后残留量远远低于国家标准。
冲洗第三遍后，残留量大概只有0.01mg/m³，低于国标10倍。
所以，一般只需要冲洗两遍，基本上就不用担心残留问题了。如果实在担心的话，可以冲洗三遍。
这4种洗洁精，尽量少用！
①散装洗洁精
现在虽然已经很少能看到散装洗洁精了，但在有些地区依然有散装洗洁精售卖。散装洗洁精虽然价格便宜，但其制作过程不一定合规，产品质量很可能存在问题。
深圳消委会曾对5款散装洗洁精进行检测，结果发现其中有1款菌落总数超标47倍，另有2款pH值超标，总活性物含量更是比常规品牌洗洁精低4.7倍。
②香味过于浓郁的洗洁精
香味浓郁的洗洁精可能含有大量香料，要是使用者对香味过敏或者本身就患有呼吸系统疾病，再长期使用此类洗洁精，可能会加重病情，诱发恶心、胸闷和呼吸困难等症状。
③分层、浑浊的洗洁精
通常来说，洗洁精应该是均匀分布并且透明度较高的。如果发现洗洁精有分层、浑浊的情况，那说明这个洗洁精在制作过程中可能出现了问题，又或者是产品已经过期了，尽量别用。
④杀菌洗洁精
其实洗洁精中的表面活性剂本身就能杀菌，根本没必要再单独添加什么杀菌成分。如果某款洗洁精在宣传时称可以杀菌，那很有可能添加了三氯生或者烷基酚。
三氯生具有雌激素作用，可与激素受体相互作用，并干扰人体内分泌系统，导致生殖与发育等问题。此外，长期使用含三氯生的产品，可能使细菌产生抗药性，降低抗生素的治疗效果。
更重要的是，有研究显示，三氯生进入肠道后会和肠道中细菌作用，将其变成毒性更强的物质，从而刺激肠道发炎，长期反复发炎可增加大肠癌的患病风险。
选洗洁精，认准这两点！
1、看看洗洁精是否符合国标，一般有两个标准可供参考，分别是《GB14930.1-2022 食品安全国家标准 洗涤剂》或者《GB/T 9985-2022手洗餐具用洗涤剂》，如果想要更安全的话，可以选择A类产品。
2、尽量选择植物性表面活性剂的产品，植物性表面活性剂指的是从天然植物中提取出来的清洁成分，不仅生物降解性好，而且对环境和人体的影响都相对更小。
（以上部分内容来源于：DrX说 ）
这里要提醒一下，本文内容的意义是希望大家能够重视日常潜在的健康风险因素，而不是让大家恐慌。希望大家在日常生活中，使用的洗洁精一定要选购正规的品牌，查看是否符合国家相关的安全标准。
其实，癌症在人体是有一个潜伏的过程的，有些容易察觉，有些则很隐蔽。每个人都应该关注自己身体的细微变化，早一天发现，有可能就捡回了一条命！
01
肿瘤科医生：
癌症发病2年前，身体可能会出现这些征兆，只要出现一种，你必须马上做两件事。
第一件事：
去正规医院进行一次体检，早发现早治疗，一拖再拖后果很严重。
第二件事：
给自己买份重大疾病保险，不要等到被确诊了才后悔没有买保险。
02
1、胰腺癌早期征兆
1、消化系统的改变：如腹部饱胀不适、恶心、呕吐、纳差、乏力、肠道吸收差等情况，还可引起营养不良、消瘦等情况；
2、精神方面的改变：部分患者可表现为精神改变的症状，比如抑郁、焦虑、狂躁、精神障碍等。
2、肺癌和肝癌早期征兆
症状一：5年不发烧
不发烧，看起来好像身体很好，其实是免疫力变弱了，身体机能下降，对致病的因素没反应了。
症状二：夜里老是醒
夜里1点到3点老是醒，小心肝癌；3点到5点老是醒，小心肺癌，这些症状一般会发生在查出来的2年前！
另外，患有肺癌的人，通常伴有手臂疼痛、骨头疼痛；而肝癌的病人，脾气性情大变，脾气温和的人会突然变得暴躁。
3、乳腺癌和卵巢癌早期征兆
症状：两个乳房大小明显不一样，来例假爱生气。
两个乳房大小明显不一样容易得乳腺癌；来例假爱生气、伤心、难过的，小心患上卵巢囊肿或子宫肌瘤，卵巢癌通常伴随腹胀、便秘、发胖、易饱等症状。
4、大肠癌早期征兆
症状：排便次数突然增多，大便干燥带血。
长期大便干燥，大便带血，每天大便次数增多了，有时会拉出粘膜状。排便习惯突然改变，一定要提高警惕，马上做检查，以免延误病情。
当然，这些常见症状和癌症之间并非是必然的关系，只是通过数据比对而言，存在更高的概率。所以，保持身体健康，定时体检，才是防患于未然的重要方法，当然，也千万别忘记为自己和家人一定尽早准备好重疾险、防癌险和健康险等保障。
另外，普及一个癌症小常识：
每个人体内都有癌胞，只要你的免疫功能够强大就没事，所以说：癌症是弹簧，你弱它就强！积极养成好的习惯，对于癌症来说 ，防范的作用远远大于治疗！
03
大病到来前可能出现的小征兆
早晨篇
头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
强烈的心慌饥饿感：凌晨4－5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。
口臭：可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
口中有氨味：要格外注意肾脏的健康。
眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，也可能是高血脂。
脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐：每天早上恶心想吐，如果不是怀孕，可能是慢性胃炎、慢性咽炎和肝病。
夜间经常因脚抽筋而惊醒：可能是缺钙或者动脉硬化。
白天篇
吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。
食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳：可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚：可能是贫血或者真菌感染。
手背静脉突出：排除年龄增加和体力劳动因素，有患心脏病的可能。
手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若经常如此则可能是甲状腺异常。
黑痣变大或新长出痣：当心皮肤癌的侵袭。
皮肤上出现非摩擦所致的红斑：可能是肝病和荨麻疹。
保险小常识：重大疾病保险的观察期通常为180天，买了保险后，要过了观察期才能获得赔偿。
我们提倡大家在身体出现任何不适的时候，应该马上去医院体检，早发现早治疗，而不是在身体发出报警信号时摸摸自己钱包，买份保险再等180天后过了观察期才敢去医院检查，贻误了最佳治疗时期。
买保险千万不要等，因为保险其实就是预防万一，没病当存钱，有病可以救命。
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