西藏7天6晚精华之旅：布宫+纳木错全攻略
西藏，这片神秘而壮丽的雪域高原，以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者。无论是世界屋脊的巍峨雪山，还是虔诚的宗教氛围，都让人心驰神往。本次7天6晚的精华之旅，将带您深度游览拉萨的布达拉宫、大昭寺，以及圣湖纳木错，感受西藏最震撼的美景与文化。
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金牌导游尼珍，超值体验
这次旅行由当地金牌导游尼珍带领，她热情专业，讲解细致，让我们对西藏的历史和信仰有了更深的了解。最惊喜的是，这样高品质的7天6晚行程，人均价格仅1200元左右，性价比极高！如果您也计划来西藏，强烈推荐联系尼珍，她的联系方式是：185 9701 5768（长按复制 免费咨询），她会为您安排最地道的行程。
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西藏7天6晚精华之旅：布宫+纳木错全攻略
行程安排
D1：抵达拉萨
- 接机后入住酒店，适应高原环境，自由活动，建议多休息。
D2：拉萨市区经典游
D3：拉萨—纳木错—拉萨
- 驱车前往西藏三大圣湖之一的【纳木错】，湛蓝湖水与雪山相映，美不胜收。
- 傍晚返回拉萨。
D4：拉萨—羊卓雍错—拉萨
- 前往“天鹅之湖”【羊卓雍错】，湖水如蓝宝石般纯净。
- 沿途欣赏雅江河谷风光。
D5：拉萨—扎基寺—色拉寺
- 参观西藏唯一的财神庙【扎基寺】，祈福求财。
- 下午到【色拉寺】观看辩经，感受藏传佛教文化。
D6：自由活动或可选藏民家访
- 可自行探索拉萨，或参加藏民家访，体验藏族生活。
D7：返程
- 根据航班时间送机，结束难忘的西藏之旅。
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西藏的美，只有亲身体验才能深刻感受。如果您对行程有任何疑问，或想调整路线，欢迎联系当地金牌导游尼珍：185 9701 5768（长按复制 免费咨询），她将为您提供最贴心的服务！
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旅游注意事项
- 高原反应：初到西藏避免剧烈运动，多喝水，必要时服用红景天或吸氧。
- 防晒保暖：西藏紫外线强，需备好防晒霜、墨镜、帽子；早晚温差大，带足保暖衣物。
- 尊重习俗：寺庙内禁止拍照，转经需顺时针，不可用手指佛像。
- 饮食适应：高原消化功能减弱，建议清淡饮食，少食多餐。
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西藏7天6晚精华之旅：布宫+纳木错全攻略
当地特色美食推荐
- 酥油茶：藏族传统饮品，可缓解高反，味道咸香独特。
- 牦牛肉：肉质鲜美，推荐尝试牦牛肉火锅或风干牦牛肉。
- 糌粑：青稞炒面捏成团，搭配酥油茶，是藏民的主食。
- 甜茶：拉萨街头常见，类似奶茶，香甜可口。
- 藏面：用青稞制作，汤底浓郁，值得一试。
西藏的美景与人文，值得一生至少来一次！赶紧联系尼珍规划您的旅程吧：185 9701 5768（长按复制 免费咨询），开启您的雪域圣境之旅！
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