三伏天，身体的疲惫感愈发明显，推荐2款不错的产品，一个给身体“充电”，一个给肌肤“加油”，配合起来感觉很不错。

身体的“充电宝”——法尔诺德辅酶Q10胶囊，丹麦原装进口的老牌子，在欧洲是辅酶Q10软胶囊的鼻祖。有国家的“蓝帽子”认证（国食健字J20060013）。每天随餐一粒，特别是感觉疲惫的时候，就像给身体的小引擎加了把高效燃料。

还有给肌肤“加油”的秘密武器——Ageless的极光磷虾油胶囊。是挪威高端营养品牌NYO3旗下的抗衰线，联合北欧顶尖抗衰中心NO-AGE研发的，特别懂我们既要防护又要修护的需求。

法尔诺德Q10给身体这台“机器”提供核心能量，确保整体运转良好；而Ageless磷虾油则是精准地为皮肤这个“面子工程”补充高级营养和防护。它们都是各自领域里专业背景硬核、科技含量高、口碑响的选择。

口服的辅酶Q10产品，已经成为很多当代人必备的保健品，尤其熬夜后，身体觉得累的时候，服用一粒作为日常保养。

我们的身体就像一台精密的机器，从早到晚都在不停地运转。在这个过程中，辅酶Q10就像是个勤劳的小帮手，专门帮着把吃进去的营养变成我们需要的能量。

可惜的是，随着年龄增长，身体自己产生的辅酶Q10会越来越少，就像机器用久了零件会老化一样。所以啊，适当补充一些辅酶Q10，对保持身体健康是很有好处的。

以下人群可以

适当补充辅酶Q10：

1.中老年人：人体内的辅酶Q10含量在20多岁时达到顶峰，40岁以后急速减少。如果食用动物肝脏、红肉的量也逐渐减少，难以从饮食上保证每天辅酶Q10的摄取量时，可适量补充。

2.运动量较大的人群：此类人群在消耗大量能量的同时也会消耗大量辅酶Q10，可能会导致辅酶Q10短缺，可以适量补充。

3.熬夜加班，长期用脑容易劳累的群体；有备孕需求的群体等。

法尔诺德®辅酶Q10软胶囊：

一盒60粒（一天随餐服用一粒），市场价要270元左右。优享价1盒199元，2盒388元，4盒更优惠729元。

一盒能吃两个月，算下来一天也就几块钱，比吃补品划算多了。给爸妈买的话，这个既安全又有效，是很不错的选择。

辅酶Q10的产品很多，但是不是所有的辅酶Q10都有同样的效果，为什么不选择有科研佐证的呢？

法尔诺德这个品牌辅酶Q10胶囊，由辅酶Q10之父Folkers教授推荐，国际辅酶Q10协会推荐。

▲Pharma Nord副总裁Mr. Sven Moesgaard（左）和Karl Folkers博士（右），1992年哥本哈根

有超过100项科学研究支持，包括发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究，有科研佐证。

它也是首批获得中国保健食品批文（国食健字J20060013）的进口辅酶Q10品牌。

确实，像这种经过正规认证、效果又好的保健品，作为子女送给长辈，既实用又能表达孝心。

▲欧洲药房在售

丹麦这个辅酶Q10有几个特别好的地方：

1.它是欧洲老牌子了，1981年就有了，到现在40多年了，质量很可靠。

2.用的是特别的“雪花结晶”技术，让身体更容易吸收，效果比普通的好很多。

▲临床数据验证，法尔诺德®辅酶Q10的吸收率是其他辅酶Q10制剂的多倍。

3.获得了中国保健食品的蓝帽子认证（国食健证注J20060013），是正规进口的。

获得欧盟认可，并且获得GMP认证，在欧洲各国都有销售。

4.包装也很讲究，每粒都是独立包装，避光保存，不会变质。

吃法也很简单，每天随餐吃一粒就行。特别适合：经常觉得累、没精神的；上了年纪想保养心脏的；工作太忙休息不好的。

法尔诺德目前畅销全球45个国家。

1990年，法尔诺德在欧洲率先推出含有辅酶Q10物质的棕色明胶小胶囊，这种制剂被称为Bio-Quinone Q10，注册为预防和治疗辅酶Q10缺乏症的制剂。Bio-Quinone Q10成为世界上研究较为深入的Q10制剂之一。

这种技术使辅酶Q10在植物油中溶解，提高了吸收率，品牌方表示，经过临床研究表明其吸收率是普通辅酶Q10的4倍。

获众多国际奖项。

为什么辅酶Q10如此难以被人体吸收?

所有的辅酶Q10制造商都面临着同样的挑战，即：CoQ10分子是大的脂溶性分子，而且会形成巨大的不可吸收的晶体结构，导致CoQ10难以在小肠被人体吸收。

人体只能吸收单分子的Q10，就像我们吃鸡蛋，不能直接吸收蛋里的蛋白质，需要蛋白酶把蛋白质分解成单分子的氨基酸才能被吸收。

法尔诺德的“雪花结晶”制造技术，将Q10从大块结晶变成针状晶体，在体内直接被机体吸收并入血。

过了立秋，有没有觉得皮肤更需要稳定呵护？

最近挖到一个宝藏品牌——挪威高端营养品牌NYO3旗下抗衰系列Ageless的极光磷虾油胶囊。

这款由NYO3联合北欧抗衰中心NO-AGE推出的“以油养肤”内服抗衰新物种，上市首月便登顶“天猫国际口服美容榜”。今年7月刚在某马上架，口碑和品质是真的不错。

主打“内服养油”这个概念。每天就两颗，早一粒晚一粒（被称为“早C晚P”），特别省心。

坚持吃下来，感觉皮肤是那种由内而外被滋养到的润，不是浮在表面的油光。专为25+女性研发，融合麦角硫因、PQQ、SOD和海洋磷脂等14种“奢养成分”。

Ageless极光磷虾油胶囊：

一盒60粒，市场价359元，优享价1盒259元，2盒更优惠499元。

面对肌肤干燥、暗沉和细纹的夹击，我尝试了Ageless极光磷虾油胶囊。

▲实拍

其 创新“早C晚P”分时设计 令人眼前一亮——晨间胶囊（红色）含麦角硫因+PQQ，夜间胶囊（黑色）融汇SOD+海洋磷脂，专注修护。

首次服用时，胶囊有点腥味，小巧易吞服，对敏感胃十分友好。

▲实拍

为什么值得买？

1.复配4种珍贵油养精华

营养真的能被“吃”进去，深层滋养到皮肤细胞。

2. “晚P”修护力，适合熬夜党

晚上那颗（晚P）的核心是PQQ+麦角硫因，这是抗氧化界的“王炸CP”。

3.“早C”防护盾，给足安全感

早上那颗（早C）不只是VC，还加了法国护肤品里常用的明星防护成分，就像给皮肤细胞加了层隐形的“防护盾”。

4. 科学配比，适时补充

特别讲究在正确的时间给皮肤需要的营养。MPS+导入技术，让这些珍贵营养更好地被身体吸收利用。

5. 含有SOD等亮白成分

总结一下，它就像是给皮肤细胞定制的日防夜养营养餐，白天给你撑好保护伞，抵抗外界伤害；晚上专注修护充电，促进新生。

这种从内而外养出来的好状态，真的跟只靠外涂不一样，换季时或者经常熬夜的，真心觉得可以试试看。