新的一天，从《早知道》开始！

栏目主持：亲哥

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2025年8月13日，星期三，农历闰六月二十 （乙巳年甲申月甲寅日），法定工作日。今天国际左撇子日，祝左撇子们，绘出开心，书写幸福。

红榜生肖：马、猪、狗

需要注意：龙、蛇、猴

喜神方位：东北方

财神方位：东北方

宜：沐浴

忌：月破日，大事不宜

幸运数字：2、3

幸运颜色：粉色、绿色、紫色

一周天气

预计未来几天一直到周五白天，沈阳都将持续多云为主，阵雨或雷阵雨说不定啥时候来“串个门”，最高气温31℃到32℃。

目前从周五夜间开始沈阳将迎来新一轮比较明显的降水天气，不过现在说还有点早，气象部门正在密切关注。

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养生贴士

身体的各种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和汗液排出体外，我们正常吃饭喝水的过程就能顺利进行，没必要额外喝淡盐水。 晨起喝淡盐水，容易使一天内盐的总摄入量超标，增加患骨质疏松症、高血压等疾病的风险。 白开水是晨起第一杯水的最佳选择。水温最好控制在20℃～40℃，因为过烫的水会增加患食管癌的风险。