72岁李婶独居三年，楼下晒太阳总哼小曲儿，比不少有子女的老人还精神。

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社区统计，周边60岁以上独居老人，近两年占比涨了12%。有人犯愁：就剩自己一个，日子咋过才不憋屈？

李婶有招儿，她常跟老街坊说：记牢这三点，保准差不了。第一点，别把自己活成“包袱”。能自己做饭别等外卖，扫扫地活动筋骨，比瘫在沙发上强。

脑子别犯懒，推销保健品的说得天花乱坠，咱得捂紧钱袋子。养老钱是保命钱，儿女再好，也别全交出去。手里有点硬货，说话才有底气，李婶每月留2000块，买药买零嘴儿不跟人开口。

第二点，对自己好点，别当“老抠门”。腿疼别硬扛，上个月李婶膝盖肿得走不动，赶紧去社区医院贴膏药。

“省那俩钱儿干啥？拖成大病更遭罪！”她总这么劝人。

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爱听戏的开收音机，爱下棋的找老伙计，咋高兴咋来。李婶攒了3000块，前儿个买了新棉鞋，“脚暖了，整个人都舒坦！”第三点，心宽了，日子才顺溜。

闺女忙得俩月没回家，李婶不念叨：“年轻人上班带娃，咱别添堵。”老街坊王奶奶总翻旧账，李婶劝：“老记着那些不痛快，跟自己较劲干啥？”前儿个楼道灯坏了，李婶主动找物业，“事儿解决了，心里敞亮多了。

”有人问：“就剩自己一个，不孤单？

”李婶乐：“孤单个啥？

我上午买菜，下午听戏，晚上跟老姐妹视频，比上班还忙！

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”社区去年做过调查，能做到这三点的独居老人，幸福感比总盼子女的高37%。

有人犯嘀咕：“我要是身体不好，咋独立？

”李婶说：“能做多少做多少，扫不了地擦桌子，擦不了桌子叠被子，活动活动总比躺着强。

”老话说，手里有粮心不慌，咱手里有底气，心里有乐子，日子自然有滋味。您家有独居老人吗？这三点不妨跟他们唠唠，保准少操不少心。

当然，个人情况不同，具体还得看实际，这儿说的仅供参考。