可优比：宝宝什么时候会翻身？

亲爱的家长们：

您是否发现宝宝最近在床上扭来扭去，小脑袋努力地抬着，小脚丫也蹬个不停？恭喜您！这很可能是宝宝在为“人生第一次大动作”——翻身做准备呢！翻身是宝宝成长路上的重要里程碑，标志着ta的肌肉力量、协调性和身体控制能力都在飞速发展。

作为儿童保健科的护士，我特别理解大家对这个“第一次”的期待和可能有的小困惑。别担心，这份指南会告诉您关于宝宝翻身的一切！

PART 01

宝宝什么时候会翻身？

别着急！

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每个宝宝都有自己的成长节奏，时间有早有晚，都是正常的！

3-4个月左右：很多宝宝开始表现出翻身的“苗头”。

比如：

趴着时能稳稳地抬头挺胸。

躺着时喜欢把腿抬高、向一侧使劲。

能从仰卧（脸朝上）翻成侧卧（身体侧着）。

5-6个月左右：大部分宝宝能掌握从仰卧翻到俯卧（趴着）的动作。有些宝宝可能更早，有些稍晚一点。

6-7个月左右：很多宝宝能学会更难的从俯卧翻回仰卧。到这个阶段，宝宝就基本能“来去自如”地翻身啦！