——开展一次就业实践
“人间万事出艰辛，劳动是一切幸福的源泉，是人生出彩的金钥匙，更是创造美好生活的必经之路。” 为深度体验社会肌理，直观感受不同职业的工作内核与特质，体悟爱岗敬业、艰苦奋斗的劳模精神，青大附中高中的学子于暑假积极开展就业实践，在劳动中激活创新潜能与实践本领，在五育并举中实现全面均衡发展，让劳动精神扎根心灵，让职业认知照亮成长前路。
2023级5班 王浩鑫
在这个暑假，我走进了青岛彩潍真纺织有限公司。这是一家专注于纺织品生产与出口的企业，产品涵盖各类服装面料、家用纺织品等，在行业内颇具声誉。我的主要工作内容包括协助整理文件档案、参与会议组织、协助处理日常行政事务、各部门沟通协调等。初入公司，我便感受到了办公室工作的快节奏。
在整理档案时，面对堆积如山的文件，我一开始毫无头绪，分类混乱，效率低下，但在同事的耐心指导下，我逐渐掌握了方法，学会按照文件的类型、时间、项目等维度进行分类，制作详细的目录索引，大大提高了速度，这让我明白，看似简单的工作，也需要严谨的态度和科学的方法。
会议组织工作也充满挑战。第一次负责会议资料准备时，我因对业务不熟悉，资料准备不充分，耗费了很多时间。这让我深刻认识到，每一个细节都关乎会议的质量和效率。此后，我会提前与会议组织者充分沟通，了解会议主题和目的，精心准备资料，确保会议顺利进行。
在与各部门沟通协调的过程中，有时信息传达不准确，就会导致工作出现延误。为了改善这种情况，我学会了在沟通时认真倾听对方的需求，用简洁明了的语言表达自己的观点，重要信息及时记录并确认，有效提高了沟通效率。
这段实践经历，让我收获颇丰。在专业知识方面，我对纺织品行业有了更深入的了解，熟悉了公司的业务流程和管理模式，学会了运用办公软件高效处理工作，如用Excel制作报表、用Word撰写文档等。在个人能力方面，我的沟通能力得到了极大的锻炼，能够与不同性格、不同部门的人进行有效的交流；组织协调能力也有了显著提升，学会了如何合理安排工作，协调各方资源；时间管理能力也有所进步，能够在繁忙的工作中合理分配时间，确保各项任务按时完成。这次实践也让我更加了解自己。我发现自己在面对压力时，能够保持冷静积极寻找解决问题的方法；面临决策时有时会过于犹豫，工作中偶尔会粗心大意。这次暑假实践是我人生中宝贵的财富，它让我提前体验了职场生活，积累了工作经验，也让我更加珍惜在校的学习时光。我深知，未来还有很长的路要走，我将带着这份实践的收获，努力学习，不断提升自己，为将来的职业发展做好充分准备。
2024级1班 张秀程
在这个炎炎夏日，我有幸加入了慈善协会，参与了一场意义非凡的“夏日送清凉”活动。活动筹备阶段，我们联系了多家爱心企业，获得了大量的防暑降温物资，包括清凉饮料、绿豆汤、藿香正气水等。为了确保这些物资能够及时送达一线工作者手中，志愿者们早早开始准备，熬制绿豆汤、分装矿泉水，整个过程紧张而有序。
在送清凉的过程中，我亲自将一杯杯绿豆汤、一瓶瓶清凉饮料送到环卫工人的手中。看着他们满头大汗却依然微笑着接过这份心意，我的内心充满了感动。一位环卫工人激动地说：“虽然工作很辛苦，但是有你们这份关心，我们觉得一切都值得。”这样简单而真挚的话语，让我深刻体会到了关爱他人的力量。这不仅是一次物资的捐赠，更是一次心灵的触动。
一线工作者不仅辛苦，他们的工作还常被人们忽视，活动的开展唤起了社会对他们的关注与尊重，让大家意识到正是有了他们的默默付出，我们的城市才变得更加整洁、美丽。活动中我也感受到了团队合作的重要性，从物资筹备到分发，每个环节都需要志愿者们的密切协作。正是大家的共同努力，才使得这次活动得以顺利进行并取得了良好的效果。
一天的工作体验结束了，未来我将继续投身于慈善事业，用自己的行动去传递爱与温暖。同时，我也希望更多的人能够加入到慈善活动中来，共同为构建一个更加和谐、有爱的社会贡献力量。
2024级1班 侯佳忻
作为选科物化生的一名高中生，假期我选择参加眼科医院的职业实践，想要了解眼科医生的日常工作内容、职业要求及行业发展现状，为未来从事该职业明确方向，积累实践认知。
实践前，我通过查阅医疗行业报告和政策文件，了解到我国眼科医生缺口较大（每10万人对应眼科医生数量不足3人），基层医疗机构眼科资源尤为匮乏；同时，私立眼科医院的发展为行业提供了更多就业选择，但对医生的综合能力（如沟通、营销意识）要求更高。在眼科医院实践的过程中，我摸清了门诊接诊流程：从询问患者病史、症状，到使用裂隙灯、眼压计等设备检查，再到结合检查结果制定治疗方案（如开具处方、建议手术等）。同时，观摩了白内障超声乳化术、近视激光矫正术等常见眼科手术。
通过这次职业体验，我意识到眼科医生不仅需要扎实的医学知识，还需具备精细操作能力和强烈的责任心——任何微小失误都可能影响患者视力。此外，耐心的沟通能力同样重要，许多患者因视力问题产生焦虑，医生需通过专业解释缓解其情绪。我对眼科医生的职业内涵有了更清晰的认识，既看到了行业的发展机遇，也明确了自身的努力方向。未来争取成为一名能为患者守护“光明”的合格眼科医生。
2024级5班 刘承宸
假期，我选择体验成为一名国旗馆宣讲员。当我初次踏进国旗馆时，四周庄重肃穆的气氛迎面而来，馆内空气安静凝重，仿佛连呼吸都自觉放轻了。面对那抹厚重浓烈的中国红，我心中微微发颤，竟有些不知所措。这方寸之间，无声的肃穆中，仿佛有无数历史的目光从鲜红深处穿透岁月，静静落于我的肩头。
初次面对参观国旗馆的游客，我口齿生涩，如履薄冰，不自觉地低头盯着脚下的地板，唯恐目光接触间泄漏了心底的怯懦。忽然我瞥见一位白发老者站在展柜前久久凝望，他目光里沉淀的郑重与感怀，让我心中突然一热，仿佛有股暖流无声涌起——这一刻我恍然明了，我所讲解的并非冰冷的言语，而是那面旗帜之下，无数人共同经历过的灼热生命和记忆。更是在血脉深处化成滚烫的印记，它如一种无声的召唤，时时提醒着我们，纵然个体微小如尘，可一旦汇入这鲜红的历史洪流，便有了承接与传递的使命。
当我结束宣讲，缓缓踱出国旗馆的大门，转身回望身后那沉静又庄严的空间，心中默然有所感悟：那旗杆所托起的，哪里只是一面旗帜？分明是无数灵魂沉甸甸的重量与无声的嘱托。它曾抚慰过游子漂泊的乡愁，它曾激荡过志士胸中的热血，也曾凝聚起国难当头时万众一心的人墙，更是我们以血肉之躯，共同挺起的民族脊梁。
2023级1班 那金睿
这次为期一天的深入供电公司的实践活动，对我而言远非一次简单参观。当我从书本中抽象的电路图与公式里抬起头，真正踏入城市电流奔涌的核心地带，那些曾经冰冷的知识符号骤然被赋予了鲜活的生命力。
站在供电公司调度控制中心巨大的电子屏幕前，我第一次目睹了“电网”的真实轮廓。屏幕上光点闪烁，线条纵横，实时呈现着城市电力负荷的脉动。调度员们端坐其间，目光如炬，指令清晰而沉稳。那一刻，课本上“电力调度”四个字瞬间立体：它关乎着医院手术室的无影灯能否长明、工厂生产线是否流畅运转、万家灯火是否安然点亮。更令人叹服的是供电公司在技术前沿的孜孜探索。参观智能运检中心时，无人机巡检传回的高清画面清晰展现着输电线路的细微状况；工作人员介绍，通过大数据分析平台，能精准预测设备潜在故障，变被动抢修为主动防御。
此行如明灯，照亮了我未来的职业图景。电力行业技术密集、责任重大、发展前景广阔的特点深深吸引了我，更重要的是，我切身感受到这个行业对专业能力、安全意识、责任心以及持续学习能力的极高要求——这为我的在校学习注入了前所未有的目标感和紧迫感。期待有朝一日，我也能成为这庞大而精密的“光明守护”网络中的一员，为电流注入生命的温度，以专业与热忱，续写城市不灭的光明故事。
供稿：2023、2024级各班团支部
编辑：李英慧
审核：郭岩茹
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