【今日书摘】《看见孩子》

实践指南三：应对孩子的无礼行为

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下面是父母们经常跟我反映的另一种情形。你跟孩子说，饭前（或睡前、去学校前）不能玩电脑（或看电视），孩子听了便生气地大叫：“你坏！我讨厌你！”深呼吸！我们先来看看到底发生了什么。

如果孩子的外在行为是我们洞察他内心感受的一扇窗户，那么他失控的语言就是他内心崩溃的标志。记住，孩子的本心是好的。不良行为来自失控的情绪，而我们常常对孩子的情绪无可奈何。有什么东西能来帮助我们调节孩子的情绪呢？我们和孩子的亲密感。

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