为帮助辖区青年缓解快节奏生活中的心理压力,倡导健康积极的生活方式,近日,香炉礁街道香川社区“乐乐倾听驿站”举办了一场以“笔间的温度 心灵的色彩”为主题的静心涂色小组活动。

活动伊始,志愿者详细介绍了曼陀罗名字的来源、意义和历史,并带领大家进行了静心冥想。随后进入涂色环节,在轻柔的音乐声中,大家静心凝神,拿起画笔,在画纸上自由挥洒。从最初的空白与黑白,到逐渐着色,再到最终的饱满与艳丽,每一笔都凝聚着青年们对色彩的热爱和对心灵的探索。活动特别设置了“心灵分享”环节。参与者围绕作品分享创作灵感与内心感悟,有人用明黄色表达对生活的希望,有人用蓝色描绘内心的宁静。

本次活动,通过绘画涂色让青年们在色彩中寻找能量,在图形中诉说故事,分享讨论,释放情绪,激活内在能量。接下来,香川社区将继续举办类似的心理健康教育活动,为辖区居民提供更多的心理支持和帮助。

半岛晨报、39度视频记者刘明明