小动作,大健康!碎片时间动起来 全科与心理 2025-08-15 21:18 ·陕西 ·西安市莲湖区桃园社区卫生服务中心主治医师 养生不是难事,不需刻意!生活中有很多简单易行的小运动,无论行立坐卧随时可做,认真准确去做,定会收健身防病之效。来源:中国中医微信公众号
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