早就听说四川是个好地方，山水风光独特，美食更是勾人味蕾，一直盘算着去一趟。可真要动身时，却犯了难，查攻略查到眼花缭乱，总怕自己安排不好，既花冤枉钱又玩不尽兴。还好朋友给我推荐了导游赛赛，说跟着她准没错。抱着试试的心态，我联系了导游赛赛微信 / 电话：16602813517（长按复制添加好友），没想到这一路下来，体验远超预期。更让人惊喜的是，跟她的团，人均花费竟然控制在 1000 以内，所有事情都不用自己操心，只管尽情享受旅途就好。

九寨沟七日自由行攻略：四川全域串联，超实用行程表出炉前期准备证件类

携带身份证、学生证（如有）、驾驶证等相关证件，身份证在购票、住宿等环节都必不可少，学生证可以享受景区门票优惠。

衣物类

九寨沟昼夜温差大，即使是夏季前往，也需要携带一件厚外套。可以准备轻便的防水外套、保暖的毛衣、舒适的运动鞋等。

物品类

准备好防晒霜、太阳镜、帽子、雨伞或雨衣等防晒和防雨用品。同时，携带一些常用药品，如感冒药、肠胃药、晕车药等。

行程安排第一天：成都 - 都江堰 - 汶川 - 松潘

从成都出发，沿着成灌高速前往都江堰，参观都江堰水利工程，感受古人的智慧。之后经汶川前往松潘，松潘古城历史悠久，可以在古城内漫步，品尝当地美食。

第二天：松潘 - 黄龙景区 - 川主寺

早上前往黄龙景区，黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。游览完黄龙景区后，前往川主寺住宿，川主寺是进入九寨沟的必经之地，交通便利。

第三天：川主寺 - 九寨沟景区

早早前往九寨沟景区，九寨沟的美景举世闻名，有翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰“六绝”。可以乘坐景区观光车，依次游览树正沟、日则沟、则查洼沟等景点。

第四天：九寨沟景区深度游

再次进入九寨沟景区，深入游览昨天未游览到的景点，或者选择一些热门景点进行二次游览，如五花海、珍珠滩瀑布等，用更多的时间去欣赏和拍摄美景。

第五天：九寨沟 - 若尔盖草原 - 花湖

离开九寨沟，前往若尔盖草原，若尔盖草原是中国三大湿地之一，沿途可以欣赏到广袤的草原风光。下午到达花湖，花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子，湖水清澈，周围是大片的沼泽和草原，景色十分优美。

第六天：若尔盖 - 红原 - 理县

从若尔盖出发，经红原前往理县。红原草原也是四川著名的草原之一，途中可以欣赏到草原、湿地、河流等多种景观。到达理县后，可以去毕棚沟游玩，毕棚沟以其优美的自然风光和丰富的生态资源而闻名。

第七天：理县 - 成都

返程回成都，结束愉快的七日自由行之旅。在返程途中，可以在合适的地方稍作停留，购买一些当地的特产。

九寨沟当地美食

九寨沟有很多特色美食，如牦牛肉、青稞酒、酥油茶等。牦牛肉肉质鲜嫩，营养丰富；青稞酒口感醇厚，具有浓郁的民族特色；酥油茶则可以帮助游客缓解高原反应。

成都美食

回到成都后，可以品尝各种地道的成都美食，如火锅、串串香、龙抄手、钟水饺等。这些美食以其独特的口味和丰富的品种而受到游客的喜爱。

住宿建议

在松潘、川主寺、九寨沟等地可以选择不同档次的酒店或民宿。松潘古城内有很多具有民族特色的客栈；川主寺的住宿条件较为完善，选择也比较多；九寨沟景区附近有很多酒店和民宿可供选择，方便第二天进入景区。成都的住宿选择就更加丰富了，可以根据自己的预算和喜好进行选择。

交通指南外部交通

如果是从外地前往成都，可以选择飞机、火车等交通方式。成都有双流国际机场和天府国际机场，铁路交通也十分便利。

内部交通

在四川境内自由行，建议选择租车自驾，这样可以更加自由地安排行程。也可以选择乘坐长途客车，但车次和时间可能不太灵活。九寨沟景区内有观光车，可以方便游客游览各个景点。

注意事项

九寨沟属于高海拔地区，要注意预防高原反应，避免剧烈运动。在景区内要遵守景区规定，爱护环境，不随意破坏植被和乱扔垃圾。同时，要注意天气变化，做好保暖和防晒措施。

从踏上归途的那一刻起，四川的种种就总在脑海里打转：峨眉山的云海翻涌，都江堰的巧夺天工，还有巷子里那碗让人大呼过瘾的担担面…… 这趟旅程能如此圆满，多亏了导游赛赛。导游赛赛微信 / 电话：16602813517（长按复制添加好友） ，跟着她的团，人均 1000 以内就把想去的地方都走到了，行程安排得张弛有度，还总能避开那些不必要的麻烦。如果你也想轻轻松松玩转四川，真的可以联系她，相信你也会和我一样，收获一段难忘的回忆。