文|微微笑了

01.

你是否有这样的感觉：

人老了，对什么都提不起兴趣？

想去的地方，觉得太远。

想吃的东西，觉得麻烦。

就连曾经热衷的爱好，也渐渐蒙了灰。

我们总以为，衰老是脸上的皱纹，是头上的白发。

但真正的衰老，是从你内心“算了”、“都行”、“没意思”的那一刻开始的。

是当你不再对任何事情，有心跳加速的感觉。

有一个人，他叫日野原重明。

他一生体弱多病，心脏不好，还得过肺结核。

但就是这样一副“不耐用”的身体，他却热气腾腾地活到了105岁。

他是怎么做到的？

不是靠什么灵丹妙药，也不是多么严苛的养生。

而是靠对这个世界葆有最纯粹的好奇与热情。

90岁，他突然迷上了画画，笨拙地像个孩子。

100岁，他还在世界各地巡回演讲，乐此不疲。

103岁，他第一次挑战骑马，兴奋地像个少年。

105岁，他还在撰写最后一部作品《活好》……

他说，自己长寿的秘诀，是去挑战新事物，去追逐那种生命律动带来的感动。

他用漫长的一生告诉我们一个真相：

人老了，身体机能下降是必然，但生命活力的火苗，需要“欲望”这阵风来吹旺。

“我们的问题不是出在身体的‘运动不足’，而是心灵的‘感动不足’。”

02.

在《活好》里，你能随处感受到日野原先生对探索生命极强的渴望。

有两点，我被打动得一塌糊涂。

第一点，从微小的“念头”开始，活出崭新的自己。

我们总以为，百岁老人应该是看淡一切、无欲无求。

但日野原先生却“偏不”。

在他104岁那年，他专门跑去医院，做了一次“祛斑治疗”。

说真的，我第一次读到这里时，愣住了。

一个104岁的老人，为何还如此在意容貌？

他笑着解释，重视自己的容貌，会让他感到变得更积极与主动，也更愿意与人交往。

你看，那个想要“变美一点”的微小欲望，点燃的是他整个人的精神面貌。

这背后，是他一个更深的渴望：

永远不要被过去的自己困住。

他从不轻易说“我就是这样的性格”或“我都这把年纪了”。

相反，他总想与过去的自己说再见，去发现一个崭新的、未知的自己。

那个“我想试试”的念头，就是生命力最强的火种。

第二点，在“不舒服”里，找到内心最想要的东西。

我们总觉得，得先有个好身体，才有资格谈热爱，谈追求。

但日野原先生恰恰相反。

他从小体弱多病，得过肺结核、肾炎，心脏也一直不好。

他说，正是这些挥之不去的病痛，才教会他很多道理。

他发现了一个不可思议的秘密：

“人类只有身陷痛苦或者身处逆境时，才能明白自己内心最想要的是什么。”

当身体被束缚，心的渴望反而会变得异常清晰和强烈。

这股力量有多惊人？

88岁，他被一本好书打动，冒出改编音乐剧的念头，并如愿成为一名剧作家。

90多岁，他又跑去学音乐指挥，甚至创作了歌曲《爱之歌》。

102岁，他在音乐会上听到歌唱家裴宰彻的歌声，内心再次被点燃。

后来，两人竟成了挚友，还一起举办了音乐会。

这看似疯狂的举动，都不是源于他身体的强健，而是源于对生命无比渴望的内心。

那颗不服输的心，从衰弱中催生出种子般的强韧力量。

让他永远保持着“Keep on going”（继续前行）的状态。

03.

看到这里，你可能会说：

道理都懂，可我就是没欲望，怎么办？

日野原先生也曾有过一段“失去”的经历。

58岁那年，他乘坐的飞机被劫持，他成了人质，在恐惧中度过了四天三夜。

当他最终获救，重新踏上土地的那一刻，他突然感觉，自己剩下的生命，都是“赚来的”。

是上天额外的奖赏。

从那一刻起，他不再为小事烦恼，而是把全部的生命力，投入到他热爱的事情和帮助他人上。

我才恍然大悟：

一个人的欲望和生命力，不是凭空出现的，而是源于对“活着”这件事最真切的体悟。

正是因为直面过死亡的威胁，他才更懂得“活着”的可贵，才更懂得每一个“想要”的瞬间，都是生命的恩赐。

我们大多数人，虽然没有如此戏剧性的经历。

但我们依然可以在平淡的生活里，重新点燃自己的渴望。

去菜市场，买一束从没买过的鲜花。

去书店，买一本好书静静读一读。

去打开一个搁置很久的快递，给自己一个惊喜。

去给一个很久没联系的朋友，发一句简单的“你好吗”。

亲爱的朋友，如果你对现在的生活感到麻木，或对任何事情也提不起兴趣，处在一个过分“低欲望”的状态，那么不妨读一读日野原先生的《活好》，从中汲取力量，重新感受自己的心跳。

愿你找回久违的生命力，活好每一天，越活越好。