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文|木白

读阿德勒的心理学,有三个绕不开的概念,即:自我接纳,他者信赖,他者贡献。

三个概念,运用多的大概就是 他者信赖。

这个概念也是到现在依旧无法完全接纳的。

或是环境的因素,或是人性使然,行走于社会是真的无法做到对他人全部的信赖,所能做的就是“随本心”,而这个随本心其实与阿德勒的他者信赖也是有着重合之处。阿德勒强调是否信任属于自己的课题,对方是否背叛是对方的课题。而随本心则是你去做了,是因为自己内心的声音,至于结果是好是坏,得到的是恩是怨都不重要,只需要知道那一刻是听从内心的声音,而听从是不会去计较后果的。

帮助最大的反而是 自我接纳:

“其与自我肯定不同,自我肯定是暗示自己“我能行”“我很强”,而自我接纳是当自己做不到时,能诚实地接受这个状态,并尽量朝着可达成的方向努力,不对自己说谎。例如考 60 分后,认为真实的自己本可得 100 分属于自我肯定;承认 60 分的现状并思考提分方法,则是自我接纳。

对于自我接纳这一块,我大抵用了三年多的时间才算彻底接受,接受后的心理活动是人也变得平和很多。

尤其是在每天看到一些戾气,以及环境较为紧凑紧绷的氛围里,平和是极其难能可贵的一种心理。

看下面这个通报,一个19岁的男孩,骑电动车跨省到重庆,晚上21时经过秀山县官庄街道一民房,向住在此处的32岁彭某提出借宿,借电源给电动车充电,如果方便介绍工作。彭某拒绝,双方发生争执。19岁少年离开后,彭某回房睡觉,19岁男孩几个小时后带刀返回来,将彭某杀害。

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至此,先说几点:

一是,网络上的评论,19岁,已成年,死刑立即执行。包括我关注的一位实话派的大v也认为有点恶劣,人不能因为被拒绝借宿和充电就去杀人。

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事实上这样很恶性。是需要被谴责。因为造成的伤害,背后是一个家庭。32岁,在重庆应该是结婚有了家庭,也有了孩子,这一场伤害造就的后果便是一个家庭的分崩离析。

二是,如何看到这件事的本质。

因为仅仅是拒绝,争执之后,就几个小时返回来拿刀杀人的逻辑又是不通的。被拒绝,拒绝为何会发生争执?以及争执的结果是这场凶案的最关键因素,如果有媒体感兴趣,其实大可以去了解采访这个过程,与社会和生命都有很好的意义。

这样说不是在为杀人者脱罪,而是要厘清这个犯罪的过程。一件事只有找到内里的本质,在一场悲剧中你才能得到价值。站在遇难者的角度骂几句小畜生,喊几句杀了,死刑,是能博得乌合之众的点赞,但意义就没有了!

几个案例:

我见过太多的激情杀人,一个也是二十一岁的年轻人,在牌场打牌,因为打牌比较急,朋友都是在等着,他起身扔掉手里喝完的王老吉瓶子,结果瓶子在飞进垃圾桶的时候溅出残液甩到了牌场老板的身上。牌场的老板大多混混出身,要不也做不起来,被溅到了就怒了,说了一句眼瞎之类的,但年轻人因为手里正有一把好牌没听到!老板呢,见年轻人没还嘴,出于年轻人害怕或者年轻人不搭理他的心理下,于是又怒了,直接过去拍了年轻人的肩膀,年轻人才回头,直接一口吐沫吐到了脸上,年轻人自然也怒了,那么多朋友,俩人就这样撕扯起来,尽管一桌人都是朋友,但年轻人还是被膀大腰圆的老板制服了,又骂了几句,让年轻人滚。

这件事的结果便是,年轻人吃了亏,很愤怒,也是深夜脱下衬衣包了几块砖头,潜入牌场老板睡觉的地方,用砖头将人砸死了!

还有一个案例,与重庆的这个差不多,两个小年轻突发奇想想到外面找工作,不玩了!也是做大客车到了附近的市,然后因为不会找,又没钱找中介,于是便一家一家的找啊找,遇到店面也进去问,遇到那种装修的也进去,其中一个因为小的时候跟着父亲做过几次电焊,便被一个和蔼的铝合金门窗的个体户收留了,但人家店铺小,要不了俩,加上另一个小伙啥也不会,就只能自己再去找。

同伴找到了,小伙分开了,心理上自然有点颓丧,然后晚上了找到一个公园躺椅,准备休息一会,但这边才躺下,那边保安过来了,大声呵斥这里不准躺,要不罚款之类的。小伙坐起来,然后保安又问询小伙家是哪里的,在这里干什么,小伙说来找工作的,然后没说家是哪里的,保安便出言讥讽,你这样的还找工作,一头的黄毛谁要你,然后又追问家是哪里的。

小伙怒了,说你一个保安管这么多,俩人就这样拉扯,保安呼喊着叫人,小伙急于摆脱,将保安的衣领抓住,狠狠想着大理石板的椅子上磕,结果保安就被石头棱角碰到了头,死了!

这两个例子,

都是悲剧。

但在这两个例子上,首先得到的信息,为何开篇讲阿德勒的“自我接纳”,因为当你某一天可以接纳自我的一切不足时,其实就会发现,外界的那些吵闹你也会随着不在意了。这些吵闹包括世人的眼光,世俗的冷暖,世界的不确定带来的一切彷徨等等。当你自我接纳的时候,心态开始趋于平和,于是也就拍掉衣角尘埃继续上路了!

其次你得到的信息便是,你的对面正是一个不知该接纳自我的人,也许这个人在你的眼里是弱小的,也许是潦倒的,也许是你亲属中刚好有了这么一个反面的子弟例子,于是你按照惯性的眼光审视,甚至出言带着讥讽,轻佻,于是这造就的结果便是人格上的反击,而这种人格上的反击往往是最致命的。

在矿场上的一些老板,大多是黑中带商的那一类,基本是经过打打杀杀,但这些老板在外面玩也好,吃饭也罢,遇到这种三五成群的十七八岁的少年,即便被吐一口痰也是不敢回嘴的,顶多笑一笑喊一句,阿弟,你小心一些。

因为他们知道,这些少年在这个阶段,正是人格尊严最鼎盛的心理活动期。