今晨，杭州主城区发布高温橙色预警，请大家注意做好防暑降温工作。

高温预警

杭州市气象台08月19日09时07分发布主城区高温橙色预警信号：受副热带高压控制，预计今天拱墅区、西湖区、上城区和滨江区大部分街道最高气温可达38到39℃，请注意做好防暑降温工作。

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此外，杭州多地发布高温橙色预警。

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军训防晒防暑攻略

2025年秋季军训即将开始，对于许多新生来说，这是磨砺意志的宝贵机会，但也隐藏着中暑、受伤等风险。烈日下的站军姿、高强度的体能训练，如果准备不足，可能会引发热射病、肌肉拉伤等问题。

收下这份防护指南

迎接这段充满挑战与成长的旅程

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来源：市气象局

值班编辑：王思茗一审：王茜茹

二审：陈潇夏终审：蔡晓

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