今天（8月19日）

30天的“三伏天”

正式下线

你感受到秋天了吗？

按说，伏天过后

暑热逐渐消退

天气开始转凉

（没错，上午发了）

但是高温没打算

现在就退场

根据最新气象资料分析

预计我市本周前期以晴天间多云天气为主

后期多分散性阵雨、雷阵雨

最高气温大都在35℃以上

具体预报如下：

19日（周二）：晴天到多云，偏南风3级左右，气温26～36℃。

20日（周三）：多云到晴天，偏南风3级左右，气温27～36℃。

21日（周四）：晴天间多云，偏南风2～3级，气温27～36℃。

22日（周五）：晴天间多云，山区有分散性阵雨、雷阵雨，偏南风2～3级转东北风3级左右，气温26～36℃。

23日（周六）：晴天转多云，有分散性阵雨、雷阵雨，东北风3～4级，气温25～36℃。

24日（周日）：多云间阴天，有分散性阵雨、雷阵雨，东北风3～4级，气温24～34℃。

本周决策服务重点

1.需关注短时强降水、雷暴大风等强对流天气可能引发的城市积涝、地质灾害、树木倒伏等风险。

2.当前秋作物处于灌浆期，水肥需求旺盛，墒情偏差地块及时浇水。

最后提醒大家

出伏后

夏季开始真正意义上向秋季过渡

出伏到秋分这段时间

（今年8月19日—9月23日，35天）

一定要注意

经过一个炎热的夏季，人的脾胃功能有所减弱，身体消耗很大。同时，为了应付即将到来的秋冬季，身体内部要聚集力量，做好各项储备。在这个季节，极易发生或复发呼吸道疾病、胃肠道疾病、心脑血管疾病等。一定注意防暑降温，做好自身保健，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。

来源：综合辉县气象、开封网