周国平在《安静的位置》中写道：

“不管世界多么热闹，热闹永远只占据世界的一小部分。热闹之外的世界无边无际，那里有着我的位置，一个安静的位置。”

一个人最好的归宿，是安静。

那些所有喧嚣的世界之声，只会让自己意乱神迷，迷惑不肯，白白消耗能量。

唯有心静下来，少去理会他人的看法、想法，更别掺和外界的热闹和吵闹。

如此，守住本心，稳住自己，慢慢才会百毒不侵，强大无敌。

静下来，给自己降噪

很欣赏一句话：

“一个人知道自己想要什么，自己是谁，自己想成为谁，比什么都重要，这些要比别人如何看待他更重要。”

很显然，一个人也只有先让自己静下来，活在自己的世界当中。

然后，至于他人他事，我们少去搭理，少去理会。

这样，我们才能拥有更多属于自己的发展空间。

其实，一个真正有远见的人，都是不太会去关注别人，而是更多专注于自身。

就像村上村树说的：

“不管全世界的人怎么说，无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。

喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。”

一个人也只有足够专注自身，把心静下来，才能慢慢寻找到适合自己的节奏。

如此，最终才能打造出一个优秀而出色的自己。

也唯有静下来，守住本心，才能在喧嚣的年代里，聆听自己的声音，拥有属于自己的美好。

静下来，强大自己

很喜欢白落梅的一段话：

“在喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。”

如果一个人无法静下来，把自己的内耗稳住。

那么，自己就会变得柳絮一样，风吹则散，甚至是越来越飘荡。

而真正内核强大的人，都会活得像一颗种子，任凭风吹雨打，也能在属于自己的位置上，生根发芽。

实际上，当一个人有了自己的“定盘针”，那么即便生活如同骇浪，自己也能做到像定海神针一样牢靠。

如此，扛得住压力，稳得住情绪，可以接受来自生活方方面面的挑战和挫败。

因为你心里很清楚，唯有自己足够安静，足够平静，那么就算外界的声音再吵杂，再喧嚣，也丝毫影响不了自己的心境。

并且自己也掌握了自己前行的节奏、步伐，那么随后自然也能因此经营好自己的人生。

静下来，百毒不侵

一个人真正意义上的强大，在于心态上的强大。

不去在意别人的看法和评价，也不去纠缠生活当中的是是非非，恩恩怨怨，不去纠结当下的得失成败。

如此，凡事得静，不要怕，不要急，对于已经发生了的事，不要紧，不懊悔。

对于未来的事，不去想，不去担忧，而是脚踏实地，平常心对待当下。

如此，对外界的声音进行必要的屏蔽，对于自己心灵的声音，要及时聆听。

最终，慢慢地改变自己，静静地修炼自己，到头来也势必可以正视自己，强大自我，百毒不侵。