世锦赛即将开始，看了中泰友谊赛队员们的表现，感觉高意真的应该加强了，她的几个进攻都配不上，腰腹力量很差！

其实中国女排副攻的训练腰腹，看看王媛媛是怎么一步步练出来的。尤记得她还在打国青的时候，还带着一个大泳镜，当时那个软，不要说背后球，身前球都打不利索！

她的腰腹是啥时候蜕变的呢？笔者觉得是19年开始，20-21那个赛季完成蜕变的，21年的VNL在意大利打泡泡赛制，第一阶段突然发现她能打背飞了，而且能发上力，还能打一些斜网攻，从而领先杨涵玉半个身位，最后去了东京。

东京之后，顺理成章成为了中国队的主力副攻，整个身体更加紧实了，在空中明显能撑住，还能打一些转体和直线，身前身后都有，面对二传传得稍微高一点的球，能在空中撑一下打，面对稍微矮点的球，也能快下手靠速率打下去，这些都要靠身体支撑的。

另外，徐云丽也是个典范啊，刚出来的时候身子都是歪歪扭扭的，球迷取名大S（不过只是对标赵蕊蕊对她来说目标太高了，比现在一众软妹子不知强到哪里去了），打到后来成了中国队有史以来最全面的一个副攻，能攻能拦，进攻棒头重，线路变化多，身前身后都能打，背快背飞全都有。

相反高意，要说出道的天赋肯定比王媛媛好，为啥腰腹就是要差一点，笔者觉得跟一直没打主力有关系，不是主力，主教练肯定对自己要求没那么严格，然后自己也没有那么努力，就随便打打练练，当个拍手小姐，所以就要差点，最直观的表现就是球稍微高点她发不上力，其实那些球换个腰腹好点的副攻都能打，甚至还能变线，在空中找空挡，然后打。

笔者认为高意总的来说还是缺了一股狠劲儿，无论是对自己还是对对手。有时候可能顶尖运动员可能真的需要一点儿“婊气”！

所以今年，明显教练组给高意机会了，今年这个世锦赛应该就是她最好的也是最后的机会了，何不对自己狠一点，努努力，再打不好，估计就真的要袁心玥回来擦屁股了！