今年处暑将于2025年8月23日4:33:35（星期六，乙巳年七月初一）到来，距今已不足2天。作为二十四节气之一，处暑通常在8月23日左右，此时太阳到达黄经150°，标志着夏季暑气开始消散，早晚温差明显增大，是气候转凉的典型象征，代表暑天终止。不过需注意，此时三伏已过，但受“秋老虎”短期回热影响，南方仍可能持续高温、体感闷热，真正凉爽需等到白露前后。

而处暑的物候，分别是一候“鹰乃祭鸟”；二候“天地始肃；三候“禾乃登”。也就是告诉我们，处暑15天，每5天出现的一个变化，从这里我们也可以看到，物候的一个变化。

本周六处暑不一般，是60年一遇处暑，有3个传统，2大特点，早了解。这些分别指的是什么呢？下面我们就一起来了解一下。

今年处暑之所以堪称60年一遇，独特之处就在于闰六月的出现。这一特殊情况致使处暑时间大幅提前。正常年份，处暑多在七月上旬或下旬，而今年却早早在七月初一便已到来。按照天干地支60年一循环的规律，下一次出现这般情形，恐怕要等到60年后，且时间也会在农历六月初一 。

8月23日处暑，有3个传统

传统一：吃鸭子

处暑送鸭，无病各家，在处暑这天，农村家家户户都会吃点鸭子，它有两层含义，第一吃鸭子，是为了压住邪气，第二吃鸭子，是为了增强自身的抵抗力，让人体力更加的充沛，从而缓解秋乏的情况出现。

制作鸭子的时候，我们可以采用清炖的方式，同时也可以采用啤酒烧鸭的方式，吃起来味道还是很不错的，而且肉质紧实肥美，尤其美味。

传统二：吃梨子

处暑到了之后，想必大家已经感受到了，这个时候天气的闷热，而且秋燥也变得越发的明显，所以在这个时候，我们不妨多吃一点时令的食物，尤其是梨子，它含水量比较高，而且还能起到润燥的作用。

梨子直接去皮之后，开吃就可以了，也可以把它和银耳一起进行搭配，做成银耳羹，都是处暑必吃的一种食物。

传统三：祭祖迎秋

在这个时候，我们还要注意祭祖迎秋，把收获来的作物，还有蔬果，摆好然后祭祀家人，也是希望他们能够庇佑，在接下来的日子当中，可以庇佑五谷丰登，家里的日子，越来越红火。

8月23日处暑，有2大特点

第一个特点：处暑在出伏后

这种情况说实在话还是比较少见的，今年的三伏天结束是在8月19日，而处暑的时间则是在8月23日，那么这种就是典型的处暑在出伏之后。

处暑出伏后，一年无春秋；处暑出伏前，九月凉悠悠。如果说处暑在出伏之前，那么夏季就会比较长，意思就是后续还会比较的炎热，容易出现秋老虎的一个情况，反之，处暑在出伏之前就已经出现，那么后续，转凉的概率就会比较大。

第二个特点：地门开遇处暑

老话说，七月初一地门开，而这个地门开，就是鬼门打开的日子，古人把七月称之为鬼月，在七月初一，鬼门会打开，从而让恶鬼出来，一直到七月三十才关上鬼门，虽然看似迷信，但是也赞提醒我们，这个时候天气的一个变化，阴气开始变重。

处暑后天气变化明显，易着凉感冒，加之此时为传统祭祀之月，人也易生情绪波动，需格外注意自我防护。本周六处暑将至，日常生活与饮食应顺应时令调整：多食用当季食材，遵循时令饮食原则；同时要加强锻炼，增强体质，通过适度运动缓解“秋乏”症状，安然应对季节转换。