为深入贯彻落实全面推进健康安康建设的决策部署，切实加强委干部职工人文关怀与心理疏导工作，普及心理健康知识，提升我委干部职工公众心理调适能力，委工会于8月22日上午举办了“公务员心理健康与自我调适”的心理健康辅导公益讲座，委内干部职工积极参与。

本次讲座特邀安康市中医医院介入中心护士长、副主任医师、心理健康专业组组长，安康市“秦巴心语”心理健康知识科普巡讲团老师周庭香担任主讲嘉宾，其在心理健康领域拥有丰富的理论基础和实践经验。

主讲嘉宾从理论和实践两个维度，系统阐述了当代心理健康面临的新形势与新挑战，重点围绕心理健康的核心内涵与重要意义，常见心理问题的识别与评估方法，科学有效的压力管理与情绪调节策略，积极心理品质的培养与提升路径等方面开展专业讲解。现场针对大家提出的工作、学习、家庭、亲子关系中遇到的具体心理困惑，给予了耐心细致的解答和专业的指导建议。

现场气氛热烈，与会干部职工或凝神倾听，或认真记录，或踊跃发言。大家普遍反映，通过此次专题讲座，不仅增强了对心理健康重要性的认识，更掌握了维护心理健康的基本方法和技能。

下一步，委工会将继续加强完善心理健康服务体系建设，定期开展相关专题培训与辅导活动，建立健全心理健康关爱长效机制，为促进全体干部的全面发展和单位的和谐稳定提供坚实保障。

供稿/委工会

编辑/董青苗

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