荨麻疹，也被称为风团，是一种常见的过敏性皮肤疾病，通常表现为皮肤瘙痒、风团、红肿等症状。风团一般呈淡红或苍白色，形态大小不一，像被蚊子咬过的肿块，多伴剧烈瘙痒，可自行消退，但常常反复发作，严重影响患者生活质量。
虽然药物治疗能够有效缓解症状，但荨麻疹的治疗不仅仅是止痛止痒，更需从调理体质、改善免疫反应、恢复内外平衡着手。中医针灸通过调和气血、疏通经络、增强免疫力，为患者提供了一种科学、温和的治疗方案，能够帮助缓解症状并减少复发，改善患者的整体健康状况。
皮肤下的"隐形战争"：荨麻疹为何反复发作？
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荨麻疹本质是免疫系统的"错误警报"。当体内的肥大细胞异常释放组胺，就会引发血管扩张、血浆外渗——这就是让你痛不欲生的风团和瘙痒。西医常用抗组胺药像"消防员"般阻断受体，但约有30%的患者会出现耐药性。而中医的视角则更为深入：这是体内"风邪"与"血热"在作祟！
急性发作多属"风热犯表"，像突然袭来的"黑客攻击"。
慢性患者常见"血虚风燥"，如同身体"防火墙"长期亏空。
胃肠型荨麻疹提示"脾胃湿热"，是内环境"污染"的外在表现。
针灸助力：疏通经络，止痒止痛
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1.针刺治疗：通过辨证施治，选取相应的腧穴进行针刺治疗，调和气血、疏通经络，有助于缓解皮肤瘙痒和风团症状，改善局部血液循环，调节免疫反应，减少荨麻疹的反复发作。
2.艾灸疗法：艾灸温阳散寒、健脾祛湿，适用于体质虚弱、湿气重、手脚易冷的患者。可增强机体抵抗力，减轻瘙痒和红肿，缓解疾病症状。打造腹部"恒温除湿器"。
3.放血疗法：常用于风热、血热、瘀阻型患者。既可在急性期配合针刺减轻局部红肿、瘙痒，也适用于慢性迁延期及病程中“瘀血内阻”“症状迁延不退”的情况。如同给身体"泄洪排毒"。
4.耳穴压丸：通过贴敷王不留行籽耳贴，刺激耳部相关反射区，调节全身免疫系统，缓解过敏反应、减轻症状，适用于慢性荨麻疹患者日常巩固疗效。
5.拔罐疗法：通过负压刺激皮肤及浅层组织，达到活血通络、祛风散寒、促进新陈代谢的效果。可作为慢性迁延、反复发作时的辅助疗法，对缓解皮肤症状和改善体质均有帮助。
中药助力：疏风清热，养血固表
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1.标本兼治：不仅止痒消疹，更调节免疫失衡，减少复发
2.多靶点作用：同时抑制组胺释放、调节Th1/Th2平衡（西药仅阻断受体）
3.个性化方案：根据体质分型（风热/血虚/湿热）精准用药
4.无耐药性：长期使用不降低疗效，尤其适合慢性患者
5.副作用小：相比激素，无依赖、肥胖等风险（孕妇儿童需专业配方）
你必须知道的"黄金组合"优势
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1+1>2效应：针灸快速止痒（治标），中药调理体质（治本）。
摆脱药物依赖：临床数据显示，联合治疗可帮助92%患者逐步减停西药。
个性化调整：根据舌脉象动态调整药方。
一位患者的“抗痒日记”：针灸如何改写她的噩梦
患者，女，32岁，反复发作性风团、瘙痒8年，患者近一个月因工作压力大，发作频繁，夜间尤甚，影响睡眠，增加激素用量但效果不佳。曾口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪），初期有效，后逐渐耐药，需加用激素控制。患者皮肤散在红色风团，抓痕明显，舌红、苔薄黄。遇热加重，情绪焦虑时易发作，大便偏干，小便黄。脉弦数。经针灸与中药联合治疗后逐步缓解，消除皮肤风团，并停用激素药物。
荨麻疹日常调护指南：少遭罪，快恢复！
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管住嘴 忌口清单 越乖好得越快
发物别碰：海鲜、牛羊肉、芒果、榴莲、酒（吃了可能“火上浇油”）
辛辣刺激：火锅、烧烤、麻辣烫（辣味会刺激皮肤更痒）
多吃这些：绿豆汤、冬瓜、薏米（帮助身体“灭火”）
别“作死”挠痒 越挠越糟糕
痒到崩溃时：用冰毛巾敷5分钟（能快速镇定皮肤）
指甲剪短：防止抓破感染（破皮后可能留疤！）
替代方案：轻拍或按压痒处（比抓挠安全）
洗澡有讲究 水温很重要
拒绝烫洗：热水会让血管扩张，痒得更厉害
温水最佳：37℃左右（手感微温不烫）
沐浴露选择：用无香料、婴儿专用的（减少刺激）
穿衣要“佛系” 皮肤需要呼吸
紧身衣、化纤面料：摩擦易诱发风团
纯棉宽松款：像老头衫、大裤衩最安全
压力管理 情绪影响很大
容易发作时刻：熬夜、加班、吵架后
减压小技巧：每天深呼吸5分钟/听轻音乐/散步
环境控制 减少过敏源
花粉多、尘螨大的地方：春季少去公园，勤晒被子
居家必备：空气净化器+除螨仪（过敏体质强烈推荐）
调护做得好，荨麻疹跑得早！坚持2-4周，你会发现发作越来越少。
荨麻疹虽是小病，却常因反复发作、瘙痒难忍，成为许多人的“心头烦忧”。中医针灸注重辨证施治，内外兼治，通过调理气血、疏通经络、改善体质，帮助荨麻疹患者切实缓解症状，带来康复希望。如果你正深受其扰，欢迎前来长春中医药大学附属医院针灸科，我们将为你量身制定个性化诊疗方案，助你摆脱荨麻疹的反复纠缠，重拾健康生活。
推荐专家
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陈新华
主任医师，医学博士，针灸推拿学专业博士研究生导师，三级教授。
中国针灸学会灸法专业委员会常务理事，中国针灸学会痛症专业委员会常务理事，世针联手法专业委员会常务理事，吉林省针灸学会灸法专业委员会主任委员，中国民族医药学会满医药分会常务理事，吉林省中西医结合学会第二届针刀医学专业委员会副主任委员。
擅长针药并用及使用埋线、火针、浮针、刃针、灸法等方法治疗荨麻疹、湿疹、结节性痒疹、颈椎病、腰椎间盘突出、面瘫、耳鸣耳聋、脾胃病、膈肌痉挛、痹症、失眠、脱发、乳痛症、痛经、促排卵、认知功能障碍以及各种疑难杂症。
出诊信息：
红旗院区：周一、二、四、五全天，周三、六上午，针灸科门诊C408诊室。
咨询电话：0431-86178512
内容来源/针灸临床中心
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复 审/罗宗键
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