有这样一段话说得好：“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”

仔细一想，确实就是这样，有的时候我们都太过关注他人，比如谁又升职加薪了，谁又出去旅行了，谁又获得了什么。

总之，我们就好像是电视机前面的观众，总是守着电视剧，为他人的剧本投入情绪，却忘记了我们最应该要做的事情应该是用心经营好自己的生活。

是啊，太关注别人，其实就是在悄悄透支自己。就好像在生活中，有的人会因为朋友的成就而焦虑，把本来应该用来提升的时间，变成对比和内耗。更有的人会因为别人的一句评价而纠结，结果自己的人生，被别人的一句话就给左右了。

这些其实都在告诉我们，一个人最清醒的认知，那就是要多在意自己，少关注别人。正如老说得好“天生我材必有用。”我们每个人都有自己擅长的领域，不能拿自己不擅长的和别人擅长的比。

事实也是如此，为什么有的时候我们容易内耗呢，那就是因为我们太过在别人，可我们更多的时候要在意的是首先是自己。

就好像有这样一个概念叫 “社会比较理论”，说得是人们会通过与他人比较来评价自己的价值。可现实是，我们看到的他人生活，往往是经过筛选的 “片段”，并非是全部。

这也就导致了如果过度关注别人，就很容易对自己的人生产生一种挫折感，觉得自己的人生怎么那么的糟糕。于是就会陷入到内耗之中。

正如在我们的生活中的盲目跟风，为了追赶别人的脚步，于是考证、创业……可是却从来没有问过这些到底是不是自己想要的。

其实，这样太过在意别人的评价、成功、生活，本质上就是把自己人生的 “主导权” 让给了别人。正如有人说得那样：“一个人把注意力放在对外界的关注上，就会忽略内心的声音，最终活成别人期待的样子，而非自己想要的模样。”

确实，在我们的生活中，最忌讳的其实就是人云亦云，这就好像是一艘没有舵的船，它行走的方向只能随波逐流。看似省心省力，实际上对抗不了一点风浪和暗礁。

就好像是在生活中，别人说了一句这不好、那不好，自己马上就开始进入了全盘否定的状态，觉得就是什么都不好，一下子自己的情绪也就陷入到了低落之中。

而造成这样的原因其实很简单，就是因为我们没有自己的主见，或者说我们不在乎自己。更多的时候把别人的话当成了“金科玉律”。

只是很多事情都在告诉我们，如果我们一听到别人的否定就开始自我内耗，这样的人生是过不好的。

当然，并不是说别人的经验我们不能借鉴，好的经验是值得我们借鉴学习的。但这并不意味着我们就要拿着别人的地图走自己的路。

要知道，别人说的可以借鉴，但不能够成为自己的人生指南，我们的人生，我们的目标，我们的爱好，我们的节奏，都应该有自己来定义。

就好像是梵高，在最开始的时候所有的人都觉得他的画是另类，可是他依旧选择了走自己的创造道路，最终才走出了属于自己的风格。

所以，很多时候我们首先要弄清楚自己到底想要的是什么，而不是为了“合群”而“合群”。毕竟，按照别人说的走，就相当于放弃自己的人生。

因为我们每一次的放弃，放弃的不仅仅一条道路，一个想法，一个选择，更多的时候是放弃了对自己的肯定。最后只留下如果当初坚持走下去的遗憾。

所以，人生的路上，哪怕走的慢一点，也要明白一个人最清醒的认知，那就是多在意自己，少关注别人。

文|明浮生

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