每个人都在催眠和被催眠
我们该如何走出困局？
说到催眠，大部分人的第一反应都是：
催眠师用特定的技巧，让人陷入潜意识，操控这个人的思想和行为。
但全新意义上的催眠，早就潜伏在每个人的身边了。
不信你仔细想想，双十一各种优惠，即使自己不需要也可能会买买买，这是商家对你的催眠；
同龄人升职加薪，买房买车，你不停的焦虑，这是外界生活环境对你的催眠。
这些催眠都是低质量的，负面的，很容易让人迷失自己。
而有些催眠则是正向的，比如看一场画展、读一本书。
这种“不错的”体验，不仅能给你带来安全感，甚至还有一种治愈的能量。
催眠确实很神奇，而且越来越多的脑科学和神经学研究证实，催眠本身也是一种科学。
如加拿大一位科学家研究证实：
人在催眠状态下，“心理放松”和“精神专注”这两项感知水平明显提高。
另一位哈佛大学的学者，也用核磁共振扫描对比了催眠前后大脑的变化，实验组显示：
1.杏仁核变小——压力变小，情绪更稳定
2.大脑皮质增厚，神经元变多——执功能变强
3.海马体变大——记忆力增强
催眠是实实在在让我们的大脑发生了变化。
事实上，催眠疗法应用于医学已经有一百多年的历史了，每年也都有很多催眠疗法的著作在医学期刊发表。
既然每天都可能被各种信息催眠，为什么不让自己主动选择正向催眠疗愈呢？
“催眠不是简单的让人睡过去，而是让人从更深的地方醒过来。 不是让一个人失掉意识，而是帮一个人调频到身心良好、更有创造力、更清醒的状态。”
说这句话的，便是华人十大催眠师、央视心理专家吴月波。
学习催眠，能收获什么？
跟谁学？
吴月波，著名心理学家、超级演说家、华人十大催眠师、国际性格分析导师，央视心理专家、也是湖南卫视、凤凰卫视中文台《鲁豫有约》、天津卫视《幸福来敲门》、湖南广播电台等媒体常驻心理嘉宾，北京卫视《我是演说家》唯一心理专家。
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115份心理催眠治疗文档、音乐、引导语
1. 催眠心理治疗文档、书籍-62份
2. 催眠轻音乐-27份
3. 催眠引导词-30份
【一、催眠心理治疗文档、书籍62份】
催眠心理治疗论文、书籍62份：
1、7天告别失眠.pdf
2、IHNMA催眠谘商个案资料.pdf
3、nike高级催眠中文版讲义.pdf
4、[催眠心理学].王跃.杨黎.扫描版.pdf
5、16堂生死启蒙课].[美]布莱恩?魏斯.精校文字版.pdf
6、[心理催眠术].(英)迈克尔.赫普.(英)温迪.德雷顿.扫描版.pdf
7、[艾瑞克森：天生的催眠大师].(美)萨德.扫描版.pdf
8、《催眠之声伴随你：催眠咨商大师艾瑞克森故事经典》（米尔顿-艾瑞克森）.pdf
9、临床催眠心理学.txt
10、催眠 心理暗示(多图全面).ppt
11、催眠介绍.docx
12、催眠发展史 讲义.doc
13、催眠导入技术讲义.doc
14、催眠引导词及相关文件
15、催眠引导词（全）.pdf
16、催眠心理学-催眠入门手册.chm
17、催眠心理学：在体育运动与调节大学生心理健康中的运用_11919277.pdf
18、催眠心理治疗.pdf
19、催眠术的误解与滥用、催眠程度的检测指标.doc
20、催眠术邰启杨原书.pdf
21、催眠术：一种奇妙的心理疗法.pdf
22、催眠课件1.pptx
23、催眠轻音乐
24、出神入化-催眠的最高境界.pdf
26、和失眠说再见.pdf
27、复制文件名称.bat
28、完全图解催眠 (精华版).pdf
29、小溪、巨石和大海催眠引导语.pdf
30、心理催眠术.(英)迈克尔.赫普.(英)温迪.德雷顿.pdf
31、快乐催眠引导语.pdf
32、情绪情感的催眠疗法.doc
33、点击睡眠：失眠症的防治.pdf
34、生理疾病的催眠疗法.doc
35、童年回溯催眠引导语.pdf
36、美丽心理花园催眠引导语.pdf
37、自我催眠++做自己的心理治疗师.pdf
38、自我催眠减肥催眠引导语.pdf
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40、自我改善的催眠方法讲义.doc
41、自生训练自我催眠引导语.pdf
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43、认知行为催眠疗法进阶培训课程白皮书.pdf
44、如何经营和推广心理咨询室.doc
45、追寻记忆的足迹——催眠与年龄回溯 doc
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47、分化——用催眠帮助来访者建立成熟的思维模式.pdf
48、如何经营和推广心理咨询室.pdf
49、追寻记忆的足迹——催眠与年龄回溯.pdf
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【二.催眠轻音乐35份】
催眠轻音乐35份
01、 催眠曲α波轻音乐-Dance of Gossamer薄纱之舞.mp3
02、催眠曲α波轻音乐-Floating in the City城市漂流.mp3
03、催眠歌曲α波轻音乐-A Fairy In The Woods遇见林间精灵.mp3
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05、催眠歌曲α波轻音乐-Awakening唤醒.mp3
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07、催眠歌曲α波轻音乐-Dazing微醺.mp3
08、催眠歌曲α波轻音乐-Infinite Vitality生机无限.mp3
09、催眠歌曲α波轻音乐-Kissing the Earth亲吻大地.mp3
10、催眠歌曲α波轻音乐-Mountain Spring山泉涌流.mp3
11、催眠歌曲α波轻音乐-Rising of the Dream梦起始的地方.mp3
12、催眠歌曲α波轻音乐-Shadow of Happiness快乐的影子.mp3
13、催眠歌曲α波轻音乐-Smiling Memories回忆微微笑.mp3
14、催眠歌曲α波轻音乐-Tender Passion柔情.mp3
15、纯音乐-失眠治疗音乐催眠曲.mp3
16、纯音乐-调节身心催眠曲.mp3
17、轻音乐-A Woodland Night 森林中的一夜.mp3
18、轻音乐-Adiemus 阿迪玛斯 - 副本.mp3
19、轻音乐-Adiemus 阿迪玛斯.mp3
20、轻音乐-Ancient Poem 古诗.mp3
21、轻音乐-Annie's Song 安妮之歌-班得瑞轻音乐.mp3
22、轻音乐-Annie's Wonderland 安妮的仙境.mp3
23、轻音乐-Chariots Of Fire 火战车.mp3
24、轻音乐-Childhood Memory 童年.mp3
25、轻音乐-Children's Eyes 童真.mp3
26、轻音乐-Diamonds 钻石.mp3
27、轻音乐-Flying High 高飞.mp3
28、轻音乐-Forest Piano 幽静.mp3
29、轻音乐-Goodbye Little Susy 告别小苏西.mp3
30、轻音乐-La Provence 普罗文斯.mp3
31、轻音乐-Lauren by David Friedman 罗兰.mp3
32、轻音乐-Luna 月光.mp3
33、轻音乐-Matthew Lien-野性兰屿.mp3
34、轻音乐-Moment Of Fantasy 白日梦.mp3
35、轻音乐-Morning Sun 朝阳.mp3
部分资料截图：
三.催眠引导语30份】
催眠引导语30份
1、 6級深度測試.pdf
2、CHAKRA.pdf
3、Dave Elman催眠引导语.pdf
4、Dave Elman催眠法.pdf
5、Dr.Flowers催眠引導法.pdf
6、FLOWERS催眠引导语.pdf
7、IHNMA催眠谘商个案资料.pdf
8、 催眠發展史.pdf
9、催眠與音樂療法.pdf
10、光照法.pdf
11、兒童催眠治療.pdf
12、刻度止痛法.pdf
13、前世回溯(團體).pdf
14、反應式引導.pdf
15、回溯腳本.pdf
16、 心錨.pdf
17、情境回饋法.pdf
18、感覺連接法.pdf
19、找個時間放出身上的靜電.pdf
20、敏感度的測試.pdf
21、漸進式放鬆.pdf
22、睡前法與睡醒法.pdf
23、神經開關法.pdf
24、经典案例分析.pdf
25、自律神經放鬆訓練法.pdf
26、萬能的手.pdf
27、解讀線索.pdf
28、認知療法.pdf
29、雪佛氏钟摆2010.pdf
30、音樂處方.pdf
部分资料截图：
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