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要是把中国江河比作 “网红天团”，长江绝对是 C 位 ——6300 公里的路程，从雪山跑到大海，沿途不仅换了好几套 “马甲”（干流名称），还拉上一堆 “支流小伙伴” 组队，连交汇的城市都自带 “专属标签”，活脱脱一部 “水脉版旅行综艺”。
先从长江的 “起点萌新期” 说起。它的源头藏在青藏高原唐古拉山脉，最开始叫沱沱河，像刚睡醒的小奶狗，由冰川融化的 “碎碎冰” 汇聚而成，河水清得能看见底下的鹅卵石。为啥叫 “沱沱”？藏语里它是 “红河” 的意思，不过夏天融雪多的时候，它更像杯 “加了奶盖的冰川奶茶”，温柔又清澈。这一段是长江的 “官方起点”，连地理课本都认证它是 “正主源头”。
顺着沱沱河往下走，到了青海玉树附近，它就改名叫通天河了 —— 没错，就是《西游记》里唐僧晒经的地方！不过现实里的通天河可没那么多妖魔鬼怪，反而像个 “慢生活博主”，水流平缓，两岸是草原和牦牛，偶尔还能看见藏羚羊来河边喝水。“通天” 这名字听着霸气，其实是因为它地处高原，离天空近，站在河边仿佛伸手能摸到云，难怪古人觉得它 “能通到天上”。
等流到四川和西藏交界，长江彻底 “换了人设”，变成爱蹦极的金沙江。它钻进横断山脉的峡谷里，一会儿绕着玉龙雪山 “画圈圈”，一会儿冲过虎跳峡 “玩漂流”，水流急得能掀翻小船，连名字都带着 “江湖气”—— 因为江里曾盛产沙金，古代淘金客扎堆来这儿 “搞钱”，“金沙江” 的名号就这么传下来了。这一段还顺便 “收编” 了第一条重要支流雅砻江，两条江在四川攀枝花汇合，攀枝花也因此成了 “钢铁花城”，一边是钢厂的轰鸣声，一边是江景边的芒果园，反差萌拉满。
进入四川盆地后，金沙江又改名川江，性格也从 “野小子” 变 “稳重大哥”。它慢悠悠穿过宜宾、泸州，在这里遇到了 “酒友”岷江和沱江：岷江在宜宾汇入川江，宜宾直接把 “长江第一城” 和 “五粮液产地” 的标签焊在身上，走在街上都能闻到酒糟香；沱江在泸州碰头，泸州老窖立马 “凑过来”，让川江这段成了 “醉美水脉”。再往下到重庆，长江又接了 “火锅搭子”嘉陵江—— 两条江一清一浊，在朝天门码头汇成 “鸳鸯锅”，重庆也借着这股 “江湖气”，成了无辣不欢的 “山城网红”。
出了重庆，长江进入湖北，变身 “纠结选手”荆江。它在江汉平原上绕来绕去，光 “九曲回肠” 的弯道就有 16 个，像条不愿走直线的贪吃蛇，连古人都吐槽 “万里长江，险在荆江”。不过这段也很 “热闹”：在宜昌接了 “水电大佬”清江（三峡大坝就在这儿），到荆州碰了 “文化人”沮漳河（楚国故都的护城河），最关键的是在武汉和 “最大支流”汉江汇合 —— 汉江带着汉中的米香和襄阳的古意赶来，武汉直接把 “江湖气” 拉满，早上热干面配江景，晚上江滩边吹晚风，活成了 “长江中游的快乐老家”。
最后，长江过了江西九江，就成了大家最熟悉的扬子江。这个名字是古代外国人给它取的 “国际名”，现在成了长江下游的 “洋气代号”。它在这里接了 “文人墨客最爱”赣江（在南昌汇合，滕王阁就临着赣江），又在安徽安庆收了 “黄梅戏搭档”皖河，一路向东到江苏南京，还和 “秦淮河小师妹” 打了个招呼 —— 南京既有长江的壮阔，又有秦淮河的温柔，成了 “古今混搭” 的典范。
等跑到上海，长江终于 “累了”，带着一路收编的支流小伙伴，在崇明岛附近汇入东海。从沱沱河的 “冰川奶茶” 到扬子江的 “江海交响”，6300 公里的路程，它不仅串起了中国的地形，更带火了一串 “江景网红城”—— 要是你想追着长江玩，记得按 “支流打卡”：喝五粮液去宜宾，吃火锅去重庆，看黄鹤楼去武汉，逛秦淮河去南京，最后到上海看长江 “入海收工”，保证一路不无聊！
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