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世言(VOL.3512 )

2025 年 08月28日 周四

心情不好、状态不佳的时候,最正确的事情就是停止胡思乱想,马上做一件对身体好的小事,并有节奏地坚持下去。身体舒服了,人也就慢慢舒展、放松了。相应地,和外界的关系也融洽许多。

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