读书会时间

本期书目：《认知觉醒》

著者： 周岭

活动时间：2025年8月31日 周日 14：00——16:00

活动地点： 泉城书房千佛山街道分馆

主讲人： 赵自强老师

读书会简介

思想是行动的灯塔，它使我们的努力更加高效、有意义；而认知是思想的基石，有时候不是我们不聪明，而是我们不知道。《认知觉醒》这本书，观点清晰明确，用例切合实际，图画简单明了，很适合作为一本指引书，反复研读、实践。愿大家能思，会思，善思，乐思。

《认知觉醒：开启自我改变的原动力》是人民邮电出版社出版的图书，作者是周岭，这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事！如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。