房子越住越乱，家里空间越来越小，这都是因为没有定时断舍离的缘故。

当我们家里的物品一个个精简掉，就可以让我们的家，达到一个恰到好处的状态，也会让家里进入一种良性循环。

家里变干净了，心情会更加愉悦，生活状态自然会变得更好。

我们只需要用7天的时间，开始全屋断舍离，就可以让我们的家变干净。

用一周的时间，给我们的家来一场彻底的大焕新吧！

周一：客厅

【跟客厅那些让人头疼的小玩意，全都说拜拜，客厅瞬间变得清清爽爽】

01、笨重、占用空间的茶几

02、使用过的发票、已经缴费后没什么用的收据

03、购物送的各种袋子

04、废旧的杂志、课本、故事书

05、坏掉、没什么用的小家电

06、占空间、有顽固污渍、靠着不舒服的抱枕

07、已经过期的药品

08、坏掉的充电器、坏掉的耳机、数据线

09、闲置、坏掉、破损的花瓶

10、空茶叶罐、空月饼盒、各种没用的收纳盒

11、脏兮兮、很久没有清洁的地毯

12、枯萎、已经掉叶子的植物

13、没什么用的遥控器、没电的电池

14、脏兮兮的沙发巾

15、没什么用、已经破损、坏掉的摆件

周二：厨房

【厨房是我们每天做饭的区域，一定要保持干净，要不然可能会影响我们的身体健康】

01、冰箱里面冷冻超过1年的肉类、海鲜类

02、冰箱里面开封很久，一直没喝完的饮料、食物

03、已经过期的调味料、各种食物

04、破损的餐具、坏掉的厨房小家电

05、发霉、变形、发黄的砧板、筷子、抹布

06、非食品级别的不锈钢餐具、锅具

07、涂层脱落、已经被刮花的锅具

08、脏兮兮、使用超过半年的钢丝球

09、囤积很久的一次性餐具、塑料袋

10、各种没什么用的空瓶子

11、开封后，一直没吃的谷物、面粉、食用油（超过1年不建议食用）

12、已经不新鲜的葱姜蒜

13、已经变味、过期、口感不好的食物

14、囤积很多，但是平时不用的杯子

15、各种变质的调味料

周三：卫生间

【卫生间整理后，卫浴会变得特别干净，我们使用起来也很方便】

01、卫生间里面闲置、没什么用的盆、桶

02、已经脏了、没什么用的马桶垫

03、已经过期的化妆品、洗护产品、护肤品

04、使用超过3个月的毛巾、牙刷

05、本来以为能用上，但是没什么用的一次性牙刷、梳子

06、发霉、有异味的笤帚、拖把

07、不想再用的一堆发绳发夹

08、各种洗漱用空的瓶子

09、重复功能的卷发棒、直发夹

10、脏兮兮粘头发的马桶刷

11、脏兮兮、全都是污垢的卫生间垫子

12、不好用、发霉、有异味的搓澡巾

13、只剩下一点点肥皂

14、已经挤出来的牙膏

周四：卧室

【第四天，我们来整理一下卧室，把卧室里面杂乱的东西扔掉，住着更舒服】

01、过时且不会再穿的衣服

02、跟风买回来的网红衣服

03、已经变形、穿了超过3个月的旧内衣裤、旧睡衣

04、变形、穿着不舒服，松松垮垮的打底衫

05、已经起球、穿不了的大衣、毛衣

06、只剩下一只的袜子

07、尺码不合适，已经很久不穿的衣服

周五：书房

【家里有书房的话，就整理一下书房，没有的话，可以跳过了】

01、没什么用的文件

02、乱七八糟的包装盒、礼盒

03、已经考完试，不会在看到学习资料

04、已经坏掉的鼠标、键盘

05、从来都没有看过的书籍、或者已经破损、坏掉的耳机、数据线

周六：玄关

【玄关是家里进门第一个区域，我们放在第六天整理】

01、不穿的旧鞋子

02、已经脏兮兮、很久没有清洁过的脚垫

03、损坏、变形、不喜欢了的摆件

04、劣质的廉价香薰

05、多余的鞋盒

06、各种不再需要的会员卡、名片

07、质量不好的雨伞

周日：整理心情

【最后一天，我们需要整理一下自己的心情，心情好了，家里才能更干净】

断舍离的目的是为了让家里更干净，而不是一味的扔扔扔！

周日，我们理清自己的消费理念，树立正确消费观，不乱买东西，从源头开始精简，家里东西自然会变少。

总结：

一周的时间，每天断舍离一个区域，就可以把家里变得干净整洁，大家赶紧尝试一下吧。